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La forza del Qui e Ora: Come Vivere il Presente per ottenere Serenità e Chiarezza (Mindset Mastery: Strumenti Pratici per la Crescita Personale) - Softcover

Buch 3 von 7: Mindset Mastery: Strumenti Pratici per la Crescita Personale

Carter, Isabella

 
9798280305465: La forza del Qui e Ora: Come Vivere il Presente per ottenere Serenità e Chiarezza (Mindset Mastery: Strumenti Pratici per la Crescita Personale)
Softcover
ISBN 13: 9798280305465
Verlag: Independently published, 2025

Inhaltsangabe

In un mondo frenetico, dove mente e corpo sono costantemente proiettati verso il futuro o incatenati al passato, La Forza del Qui e Ora è una guida pratica e profonda per riscoprire la pace che solo il momento presente può offrire.

Attraverso un linguaggio chiaro e ispirante, Isabella Carter accompagna il lettore in un viaggio di consapevolezza, aiutandolo a comprendere il valore di vivere nel presente per liberarsi dall’ansia, dai rimpianti e dalle distrazioni quotidiane. Con esercizi di mindfulness, meditazione e riflessione, questo libro offre strumenti concreti per:

  • Ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale e fisico;

  • Lasciare andare il peso del passato e la paura del futuro;

  • Coltivare relazioni più autentiche e profonde;

  • Vivere ogni momento con intenzione, equilibrio e gratitudine.

Perfetto per chi è in cerca di chiarezza interiore, serenità e un rinnovato senso di connessione con se stesso e con il mondo.
Il momento giusto per cambiare vita è adesso.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Independently published
Erscheinungsdatum
2025
Sprache
Italienisch
ISBN 13 
9798280305465
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
196
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