1,2,3, LEKTiNFREi!: Der Schnellstart-Guide - Softcover

Friedrich, Julia

 
9798317445775: 1,2,3, LEKTiNFREi!: Der Schnellstart-Guide
Softcover
ISBN 13: 9798317445775
Verlag: Independently published, 2025

Inhaltsangabe

Mit "1,2,3, Lektinfrei!" schnell & alltagstauglich starten: Der praktische Guide für den Start in eine lektinfreie, glutenfreie und entzündungshemmende Ernährung

Dieser Schnellstart-Guide ist deine Abkürzung in die lektinfreie Ernährung.
Kein Theoriewälzer, sondern praxiserprobt und alltagstauglich – entwickelt von Julia, Mama von zwei Kindern mit Autoimmunerkrankung und Leaky Gut.

  • Verstehe, was Lektine sind & warum sie Probleme machen können
  • Lerne, wie du sie ganz leicht reduzierst oder vermeidest
  • Entdecke schnelle Rezepte & praktische Ideen für den Alltag
  • Mit Lebensmittelliste & Tipps für den Einstieg

Für alle, die eine lektinfreie Ernährung möglichst stressfrei und genussvoll umsetzen wollen.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Independently published
Erscheinungsdatum
2025
Sprache
Deutsch
ISBN 13 
9798317445775
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
83
Kontakt zum Hersteller
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

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