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Dieta Dukan: Descubra como Integrar as 4 Fases Dukan com Proteínas Magras e Receitas Saudáveis para uma Perda de Peso Eficaz e Planos de Refeições ... Eficaz e Planos de Refeies Personalizados - Softcover
- VerlagIndependently published
- Erscheinungsdatum2024
- ISBN 13 9798323954698
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten300
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Dieta Dukan (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. DIETA DUKAN Descubra o segredo para atingir o peso ideal e manter a forma com a dieta Dukan!Este livro abrangente e cheio de recursos ir gui-lo passo a passo pela abordagem nutricional revolucionria do Dr. Pierre Dukan, que j ajudou milhes de pessoas em todo o mundo a transformar suas vidas. Aqui est o que voc encontrar neste livro: 100 Receitas Saudveis e Fceis: Desfrute de mais de 100 receitas deliciosas, saudveis e fceis de preparar para todas as fases da dieta Dukan. Da fase de ataque estabilizao, voc encontrar pratos deliciosos que iro satisfazer o seu paladar e ajud-lo a atingir seus objetivos de perda de peso. Planos de refeies semanais personalizados: Receba planos de refeies semanais personalizados para cada fase da dieta Dukan. Esses planos iro gui-lo atravs do ataque, cruzeiro, consolidao e estabilizao, fornecendo-lhe uma estrutura clara e simples a ser seguida para maximizar seus resultados. Informaes nutricionais detalhadas: Cada receita acompanhada por valores nutricionais detalhados, incluindo calorias, protenas, carboidratos e gordura. Esses valores iro ajud-lo a monitorar seu consumo de calorias e manter o controle de sua alimentao durante a dieta. Benefcios cientificamente comprovados: Descubra os incrveis benefcios da dieta Dukan, baseada em princpios cientficos slidos e comprovados. Esta dieta promove uma perda de peso rpida e duradoura sem abrir mo do sabor ou da satisfao. Dicas Prticas para o Sucesso: Voc encontrar dicas prticas para o sucesso que o guiaro ao longo de sua jornada para perder peso. Essas dicas incluem estratgias para lidar com as tentaes, manter-se motivado e superar obstculos durante a dieta. Alimentos recomendados e evitados: Obtenha uma lista completa de alimentos recomendados e evitados durante a dieta Dukan. Esta lista o ajudar a fazer escolhas alimentares informadas e a maximizar seus resultados. Perguntas frequentes respondidas: Encontre respostas para as perguntas mais frequentes sobre a dieta Dukan.Quer voc seja novo na dieta ou um veterano experiente, encontrar informaes teis e respostas para todas as suas perguntas. Descubra os incrveis benefcios da dieta Dukan, baseada em princpios cientficos slidos e comprovados, que promove uma perda de peso rpida e duradoura sem abrir mo do sabor ou da satisfao.Assuma o controle de sua sade e bem-estar hoje com o livro Dieta Dukan. hora de investir em si mesmo e iniciar a jornada para uma vida mais saudvel, feliz e com mais energia.No espere mais, comece hoje mesmo o seu caminho para o sucesso! Role para cima e clique no boto "Compre agora com 1 clique"! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798323954698
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