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Inhaltsangabe
Lebenslanges Lernen: Keeping Your Brain Young, Sharp, and Engaged von Clara Wintershade befasst sich mit der Wissenschaft und Praxis der Erhaltung der kognitiven Vitalität während des gesamten Lebens. Anhand umfangreicher Forschungen und realer Beispiele bemerkenswerter Figuren wie Galileo, Michelangelo und Verdi erforscht Wintershade wie proaktiver Lebensstil und kontinuierliches Lernen die Gehirnfunktion bis ins hohe Alter erhalten können. Dieses Buch überprüft altersbedingte Gehirnveränderungen, untersucht verschiedene kognitive Reize und präsentiert Erkenntnisse aus Interventionsstudien an älteren Freiwilligen. Es bietet Lesern umsetzbare Strategien, um ein Leben lang geistige Schärfe und Erfüllung zu fördern, und beweist, dass es möglich ist, unabhängig vom Alter intellektuell engagiert und kreativ zu bleiben.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Lifelong Learning: Keeping Your Brain Young, Sharp, and Engaged by Clara Wintershade delves into the science and practice of maintaining cognitive vitality throughout life. Drawing on extensive research and real-world examples of notable figures such as Galileo, Michelangelo, and Verdi, Wintershade explores how proactive lifestyles and continuous learning can preserve brain function well into old age. This book reviews age-related brain changes, examines various cognitive stimuli, and presents findings from intervention studies on elderly volunteers. It provides readers with actionable strategies to foster a lifetime of mental sharpness and fulfillment, proving that it is possible to stay intellectually engaged and creative regardless of age. Bestandsnummer des Verkäufers 9798330222254
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