Em noventa dias, Helena Nogueira vê ruir o sistema que sustentava sua carreira, sua rotina e a imagem que fazia de si mesma. A perda do principal contrato da fábrica ameaça empregos, expõe decisões adiadas e obriga uma equipe inteira a agir sem a proteção das certezas.
Enquanto tenta construir uma saída responsável, Helena descobre que resiliência não significa voltar intacta ao ponto de partida. Significa reconhecer perdas reais, rever limites, pedir ajuda, repartir o peso das decisões e escolher o que merece permanecer quando antigas respostas deixam de funcionar.
Desenvolvendo Resiliência e Adaptabilidade combina uma história humana com análises breves sobre mudança, medo, trabalho, vínculos, saúde e responsabilidade. Sem exercícios, depoimentos ou promessas de transformação instantânea, Hafa Rawi apresenta uma reflexão séria sobre como pessoas e organizações atravessam períodos de incerteza.
Um livro para quem precisa compreender a mudança sem romantizar o sofrimento — e encontrar uma forma mais lúcida, ética e sustentável de continuar.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Este livro aborda o tema da resiliencia e adaptabilidade em tempos de mudanca e incerteza. A partir da definicao dos conceitos de resiliencia e adaptabilidade, sao explorados os principais componentes da resiliencia e as estrategias para fortalece-la, como adotar uma mentalidade de crescimento, fortalecer as relacoes interpessoais, praticar o autocuidado, gerenciar o estresse e a ansiedade, aprender com experiencias anteriores, buscar oportunidades de crescimento e desenvolvimento, aceitar a mudanca e a incerteza e celebrar pequenas vitorias. O livro tambem discute a resiliencia em diferentes contextos culturais e oferece sugestoes para enfrentar desafios futuros e continuar desenvolvendo resiliencia e adaptabilidade ao longo da vida. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798379178017
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