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Inhaltsangabe
En este primer tomo, que consta de más de 200 páginas, encontrarás una riqueza de contenido inigualable que abarca desde la teoría hasta la práctica del entrenamiento con Kettlebells:
Manuales Antiguos Sobre Entrenamiento
- Análisis de 12 manuales históricos, nunca antes traducidos al castellano, centrados en el uso del Kettlebell.
Rutinas de Entrenamiento
- Régimen de ejercicios diseñados siguiendo los estilos y técnicas propios de diferentes épocas y lugares.
Línea de Tiempo Definitiva
- Una línea de tiempo completa que traza el origen y la evolución de las Pesas Rusas.
Maestros de la Fuerza (MDF)
- Reseñas históricas que profundizan en las figuras más trascendentales en la historia del Kettlebell.
Capítulo Especial: Levantada Turca (TGU)
- Este capítulo desvela la verdadera historia y técnica de la "Levantada Turca", además de cómo incorporarla en tus entrenamientos.
Ilustraciones y Fotografías
- El texto se enriquece con cientos de fotos históricas y ilustraciones originales, facilitando su comprensión.
Contexto Histórico y Personal
- Mi recopilación de información se complementa con notas y opiniones personales, abarcando un período histórico que va desde la Antigua Grecia hasta el año 1918.
Colaboraciones y Traducciones
- La preparación de este tomo implicó una colaboración extensa con bibliotecas, hemerotecas, museos y coleccionistas privados. Además, incluye la traducción de textos antiguos en idiomas como el ruso, alemán, ucraniano, polaco y francés.
Archivos Secretos Kettlebell es el producto de toda una vida de estudio, dedicación y un exhaustivo trabajo de investigación. Este libro se presenta como una herramienta esencial para cualquiera interesado en profundizar su conocimiento y práctica en el mundo del Kettlebell.
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Paperback. Zustand: new. Paperback. En este primer tomo, que consta de mas de 200 paginas, encontraras una riqueza de contenido inigualable que abarca desde la teoria hasta la practica del entrenamiento con Kettlebells: Manuales Antiguos Sobre EntrenamientoAnalisis de 12 manuales historicos, nunca antes traducidos al castellano, centrados en el uso del Kettlebell.Rutinas de EntrenamientoRegimen de ejercicios disenados siguiendo los estilos y tecnicas propios de diferentes epocas y lugares.Linea de Tiempo DefinitivaUna linea de tiempo completa que traza el origen y la evolucion de las Pesas Rusas.Maestros de la Fuerza (MDF)Resenas historicas que profundizan en las figuras mas trascendentales en la historia del Kettlebell.Capitulo Especial: Levantada Turca (TGU)Este capitulo desvela la verdadera historia y tecnica de la "Levantada Turca", ademas de como incorporarla en tus entrenamientos.Ilustraciones y FotografiasEl texto se enriquece con cientos de fotos historicas y ilustraciones originales, facilitando su comprension.Contexto Historico y PersonalMi recopilacion de informacion se complementa con notas y opiniones personales, abarcando un periodo historico que va desde la Antigua Grecia hasta el ano 1918.Colaboraciones y TraduccionesLa preparacion de este tomo implico una colaboracion extensa con bibliotecas, hemerotecas, museos y coleccionistas privados. Ademas, incluye la traduccion de textos antiguos en idiomas como el ruso, aleman, ucraniano, polaco y frances.Archivos Secretos Kettlebell es el producto de toda una vida de estudio, dedicacion y un exhaustivo trabajo de investigacion. Este libro se presenta como una herramienta esencial para cualquiera interesado en profundizar su conocimiento y practica en el mundo del Kettlebell. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798541903416
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