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Ernährungstagebuch Symptome Tagebuch: Ernährungstagebuch I Symptom- & Allergietagebuch zum Ausfüllen I Lebensmittelunverträglichkeit Reizdarm Nahrungsmittel-Intoleranz & Nahrungsmittel-Allergie - Softcover
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Inhaltsangabe
Nach einer Mahlzeit kämpfst du mit einem Blähbauch oder musst direkt auf die Toilette? Genieße endlich wieder dein Essen und finde mit einem Ernährungstagebuch heraus, welche Lebensmittel deinem Körper gut tun und welche Lebensmittel du lieber meiden solltest. Mit diesem Symptom-Tagebuch kannst du täglich alle Gerichte, Snacks und Getränke detailiert aufschreiben um danach zu analysieren, wie sich die Lebensmittel in deinem Körper verhalten. Auch deine Stimmung an dem Tag und das Wetter haben großen Einfluss auf deinen Körper, auch diese Stimmungen solltest du jeden Tag angeben um bessere Auswertungen zu treffen.
Eine Liste bietet dir die Möglichkeit übersichtlich aufzuschreiben, welche Lebensmittel du problemlos essen und welche du lieber meiden solltest.
Das Ernährungstagebuch passt mit seinem handlichen A5 Format & dem leichten Softcover perfekt in jede Tasche.
Probiere es direkt aus und lasse das Essen wieder zum Genuss werden!
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagIndependently published
- Erscheinungsdatum2020
- ISBN 13 9798691827310
- EinbandTapa blanda
- SpracheDeutsch
- Anzahl der Seiten137
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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