Easy Calisthenics Guide: Step-by-Step Workouts To Build Strength: Beginner Calisthenics Workout At Home - Softcover

MUNSON, Mr BRANEN

 
9798724676458: Easy Calisthenics Guide: Step-by-Step Workouts To Build Strength: Beginner Calisthenics Workout At Home
Softcover
ISBN 13: 9798724676458
Verlag: Independently published, 2021

Inhaltsangabe

Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won’t require massive sacrifices to your time, energy, or wallet. This book includes: What Calisthenics is, The Benefits of Calisthenics, The Ultimate Beginner’s 7 Day Guide and The Beastmode 30 Day Calisthenics Workout Plan. It is a helpful guide for you if you are a beginner.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Independently published
Erscheinungsdatum
2021
Sprache
Englisch
ISBN 13 
9798724676458
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
56
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar