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Inhaltsangabe
¿SE TE APODERA RABIA? ¿NO TIENES CONTROL SOBRE TUS EMOCIONES?
Cuando se separaron mis padres y apenas tenía 11 años me quede solo, desde entonces he luchado por mantenerme fuerte, quizás la visión de crecer sin familia fue la que me llevo a obsesionarme por entrenar y comer mejor. La necesidad me hizo desarrollar una mentalidad de disciplina y resiliencia. Crecí rodeado de conflictos y guerras, pero eso nunca me impidió entrenar y cuidarme, de hecho eso fue lo que me salvo de acabar muerto. Aunque la cárcel sí que fue un buen mazazo en mi vida, a todos los niveles, pero saque algo positivo, algo de luz. Y ahora con esta experiencia comparto un sueño. Monte mi propio gimnasio, doy conferencias de desarrollo personal e imparto cursos en las cárceles sobre mentalidad y crecimiento.
Mis clientes pasan a ser amigos, y sus vidas a ser parte de las mías. Mi libro cuenta todas estas batallas, pero no es solo para leerlo, es para estudiarlo, ya que habla de estoicismo y de como ser una mejor versión de uno mismo. Hoy sigo entrenando, comiendo sano, viviendo feliz y en paz, aunque cada día atravieso por las mismas dificultades que todos, las mismas mierdas, cosas de la mente, historias que nos contamos. Seguramente tus miedos son muy parecidos a los míos, también tu estrés. Pero tengo la solución a todos esos problemas y las escribo en mi libro.
En este viaje el autor te muestra como a través de sus sombras encuentra un camino de liderazgo y crecimiento personal y espiritual. Una fusión de filosofía estoica y organizaciones mafiosas, cárcel y lucha encarnan la vida de un joven estoico tatuado.
¿Qué es el estoicismo? Básicamente, es el arte de dominar el discurso interior, y saber discernir en lo que está bajo mi control, y lo que no está bajo mi control.
El estoicismo es una filosofía antigua que ha sido adaptada y reinterpretada a lo largo del tiempo, en ella se apoyaron emperadores, esclavos y comerciantes. Es una guía de como ser la mejor versión de uno mismo.
En la educación moderna, nos enseñan datos y habilidades técnicas, pero se pasan por alto lo más importante. Nadie nos enseña a vivir de acuerdo a nuestros valores. En este libro aprenderás a liderar tu mente y así liderar tus emociones, conectando con el amor propio entre cuerpo, mente y espíritu.
¿Quién soy hoy? Ayudo a cientos de personas en su misión de vida a través del entrenamiento físico y mental, colaboro en círculos de hombres y centros penitenciarios como Coach Men's, en cambio, de hábitos y fitness.
Coach experto en dinámicas de alto impacto Fire Walk institut avalado por Tolly Burkan (coach de Tony Robbins) .
Organizo retiros de crecimiento personal, meditación y mentalidad de las personas a través de técnicas de alto impacto y entrenamiento.
No hay desarrollo profesional sin desarrollo personal:
“Ver mundo, afrontar peligros, traspasar muros, acercarse a los demás, encontrarse y sentir: esa es la vida”
Alberto Bosquet Auñón.
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