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Eat Feel Reflect: Meal Reflection Journal: practice mindful eating with mood and meal tracking - Softcover
Inhaltsangabe
Inside, you'll find space to record:
----Meal timings and food details
----Mood and feelings before and after eating
----Food source and type
----Portion awareness and satisfaction level
----Eating environment, companions, and distractions
With consistent use, this journal helps you:
----Become more mindful of your eating patterns
----Recognize emotional eating triggers
----Make more conscious and balanced food choices
----Improve your overall well-being and health
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Eat Feel Reflect (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Inside, you'll find space to record: ----Meal timings and food details----Mood and feelings before and after eating----Food source and type----Portion awareness and satisfaction level----Eating environment, companions, and distractionsWith consistent use, this journal helps you: ----Become more mindful of your eating patterns----Recognize emotional eating triggers----Make more conscious and balanced food choices----Improve your overall well-being and health This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798905607134
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Eat Feel Reflect : Meal Reflection Journal: practice mindful eating with mood and meal tracking
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Inside, you'll find space to record:----Meal timings and food details----Mood and feelings before and after eating----Food source and type----Portion awareness and satisfaction level----Eating environment, companions, and distractionsWith consistent use, this journal helps you:----Become more mindful of your eating patterns----Recognize emotional eating triggers----Make more conscious and balanced food choices----Improve your overall well-being and health. Bestandsnummer des Verkäufers 9798905607134
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Eat Feel Reflect (Paperback)
Print-on-DemandAnbieter: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australien
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Inside, you'll find space to record: ----Meal timings and food details----Mood and feelings before and after eating----Food source and type----Portion awareness and satisfaction level----Eating environment, companions, and distractionsWith consistent use, this journal helps you: ----Become more mindful of your eating patterns----Recognize emotional eating triggers----Make more conscious and balanced food choices----Improve your overall well-being and health This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9798905607134
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Eat Feel Reflect (Paperback)
Print-on-DemandAnbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes Königreich
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Eat Feel Reflect | Meal Reflection Journal: practice mindful eating with mood and meal tracking
Print-on-DemandAnbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Eat Feel Reflect | Meal Reflection Journal: practice mindful eating with mood and meal tracking | KallyForU Journals | Taschenbuch | Englisch | 2026 | Notion Press | EAN 9798905607134 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. Bestandsnummer des Verkäufers 135949587
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