The Friction Factor: The Busy Person's Guide to Sustainable Diet and Exercise - Softcover

Martin, Tyler

 
9798986402048: The Friction Factor: The Busy Person's Guide to Sustainable Diet and Exercise
Softcover
ISBN 13: 9798986402048
Verlag: Bch Fulfillment & Distribution, 2023

Inhaltsangabe

Over 75 percent of Americans want to be more physically fit, but only about 3 percent of them succeed. Why do so many people fail? The answer is friction, the inefficient use of time and energy. Your drive time to the gym, those 90-minute workout classes, and tedious daily calorie counting are all sources of friction, and none of them are sustainable long term.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Bch Fulfillment & Distribution
Erscheinungsdatum
2023
Sprache
Englisch
ISBN 13 
9798986402048
Einband
Paperback
Anzahl der Seiten
284
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar