Advanced Marathoning
Pfitzinger, Pete; Douglas, Scott
ISBN 10: 0736034315 ISBN 13: 9780736034319
Verlag: Human Kinetics, 2001
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Inhaltsangabe:
A guide to competitive marathoning. It includes day-to-day training schedules and explains the scientific principles behind the training. Topics such as nutrition, hydration, recovery and fitting training around a full-time workload are also covered.
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Bibliografische Details
Titel: Advanced Marathoning
Verlag: Human Kinetics
Erscheinungsdatum: 2001
Einband: Softcover
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Advanced Marathoning
Verlag:
Human Kinetics Publishers, 2001
ISBN 10: 0736034315
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ISBN 10: 0736034315
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