Age Proof: The New Science of Living a Longer and Healthier Life
Kenny, Rose Anne; Kenny, Professor Rose Anne
Sprache: Englisch
Verlag: Lagom (edition Reprint), 2023
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Age Proof: The New Science of Living a Longer and Healthier Life
- Autor
- Kenny, Rose Anne; Kenny, Professor Rose Anne
- Verlag
- Lagom (edition Reprint)
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1788705068
- ISBN-13
- 9781788705066
- Auflage
- Reprint.
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***SHORTLISTED FOR THE ROYAL SOCIETY SCIENCE BOOK PRIZE 2022***
***A FINANCIAL TIMES BEST BOOK OF 2022***
'What you should do now to change the rest of your life' The Times
'A timely call to safeguard your health and vitality' Irish Times
Did you know that we can lead longer and healthier lives by making simple changes right now?
Professor Rose Anne Kenny has 35 years of experience at the forefront of ageing medicine. In Age Proof, she draws on her own pioneering research and the latest evidence to demystify why we age and shows us that 80% of our ageing biology is within our control: we can not only live longer lives but become happier and healthier deep into our later years.
Effortlessly distilling scientific theory into practical advice that we can apply to our everyday lives, Professor Kenny examines the impact that food, genetics, friendships, purpose, sex, exercise and laughter have on how our cells age. This illuminating book will show you the steps you can take to stay younger for longer - and will prove that you really are just as young as you feel.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Prof Kenny has published over 600 scientific publications to date and was admitted as a Member of the Royal Irish Academy (M.R.I.A) in 2014 - Irelands highest recognition for scientific excellence.
She recently received a Lifetime Achievement Award for her research on ageing at the world congress in Kuala Lumpur 2019. She was voted a Health Hero byThe Irish Timesin 2018; won the Trinity Innovation Award in 2017 and was elected President of the Irish Geriatrics Society in 2020.
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