Always Hungry?: Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently

Ludwig MD PhD, David

ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
Gebraucht paperback

Verkäufer Gulf Coast Books, Cypress, TX, USA Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

AbeBooks-Verkäufer seit 27. Juni 2017


Beschreibung

Beschreibung:

Bestandsnummer des Verkäufers 1455533874-3-34022470

Diesen Artikel melden

Inhaltsangabe:

Leading Harvard Medical School expert and "obesity warrior" (Time magazine) Dr. David Ludwig rewrites the rules on weight loss, diet, and health in this guide to retraining your cells and reclaiming your health for life.

Forget everything you've been taught about dieting. In Always Hungry?, renowned endocrinologist Dr. David Ludwig explains why traditional diets don't work and presents a radical new plan to help you lose weight without hunger, improve your health, and feel great.

For over two decades, Dr. Ludwig has been at the forefront of research into weight control. His groundbreaking studies show that overeating doesn't make you fat; the process of getting fat makes you overeat. That's because fat cells play a key role in determining how much weight you gain or lose. Low-fat diets work against you by triggering fat cells to hoard more calories for themselves, leaving too few for the rest of the body. This "hungry fat" sets off a dangerous chain reaction that leaves you feeling ravenous as your metabolism slows down. Cutting calories only makes the situation worse by creating a battle between mind and metabolism that we're destined to lose. You gain more weight even as you struggle to eat less food.

Always Hungry? turns dieting on its head with a three-phase program that ignores calories and targets fat cells directly. The recipes and meal plan include luscious high-fat foods (like nuts and nut butters, full-fat dairy, avocados, and dark chocolate), savory proteins, and natural carbohydrates. The result? Fat cells release their excess calories, and you lose weight - and inches - without battling cravings and constant hunger. This is dieting without deprivation.

Forget calories. Forget cravings. Forget dieting. Always hungry? reveals a liberating new way to tame hunger and lose weight for good.

Über die Autorin bzw. den Autor:

David S. Ludwig, MD, PhD, is a practicing endocrinologist and researcher at Boston Children's Hospital, Professor of Pediatrics at Harvard Medical School, and Professor of Nutrition at Harvard School of Public Health. Described as an "obesity warrior" by Time magazine, Dr. Ludwig has been featured in the New York Times and on NPR, ABC, NBC, CBS, and CNN, among others.

Dawn Ludwig has devoted her career to helping people discover the fun, beauty, and delicious taste of natural foods. For fifteen years, she owned and directed The Natural Epicurean Academy of Culinary Arts in Austin, Texas, recognized as one of the top "Cutting Edge Cuisine" cooking schools in the United States. Dawn has written on the subjects of nutrition and health for a variety of publications, including Whole Health Magazine, Natural Home, Austin Monthly, Austin Fit, and others.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Titel: Always Hungry?: Conquer Cravings, Retrain ...
Verlag: Grand Central Publishing
Erscheinungsdatum: 2018
Einband: paperback
Zustand: Good

Beste Suchergebnisse bei AbeBooks

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht paperback

Anbieter: Seattle Goodwill, Seattle, WA, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

paperback. Zustand: Good. Bestandsnummer des Verkäufers mon0000061163

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,12
Versand: EUR 3,44
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht paperback

Anbieter: Seattle Goodwill, Seattle, WA, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

paperback. Zustand: Acceptable. Bestandsnummer des Verkäufers mon0000144597

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,12
Versand: EUR 3,44
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Foto des Verkäufers

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Softcover

Anbieter: Goodwill, Brooklyn Park, MN, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: good. Cover Case has some rubbing and edgewear. Access codes, CD's, slipcovers and other accessories may not be included. Bestandsnummer des Verkäufers 2Y6JCK0074B9_ns

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,21
Versand: EUR 3,44
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Foto des Verkäufers

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Softcover

Anbieter: Austin Goodwill 1101, Austin, TX, USA

Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen 4 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: good. Book shows general signs of use and handling. May have light wear on the cover or edges and minimal writing or highlighting. Binding remains tight, and pages are clean and readable. Bestandsnummer des Verkäufers 4RZUOL000TW6

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,04
Versand: EUR 2,84
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Foto des Verkäufers

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Softcover

Anbieter: Off The Shelf, Antonia, MO, USA

Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen 4 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: good. EX LIBRARY BOOK - with the usual stamps, stickers and labels. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials. Bestandsnummer des Verkäufers 4WILKM00OH8I

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,10
Versand: EUR 5,15
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Paperback

Anbieter: HPB-Emerald, Dallas, TX, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_436760566

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,22
Versand: EUR 3,23
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Softcover

Anbieter: Red's Corner LLC, Tucker, GA, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: VeryGood. All orders ship by next business day! This is a used book. Grade 3 out 5 points. Book has wear on cover and pages. May have personalized notes/names, stickers/labels. Has no markings on pages. May not include extra materials like access codes, CDs, accessories, etc. We are a small company and very thankful for your business! Bestandsnummer des Verkäufers 4CNYIG002ZSR

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,32
Versand: EUR 3,87
Innerhalb der USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig MD PhD, David
Verlag: Grand Central Publishing, 2018
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Paperback

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR010627669

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 3,38
Versand: EUR 6,37
Von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig, David
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Softcover

Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Acceptable. Item in acceptable condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Bestandsnummer des Verkäufers 00080363360

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 3,39
Versand: Gratis
Innerhalb der USA

Anzahl: 3 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Ludwig, David
ISBN 10: 1455533874 ISBN 13: 9781455533879
Gebraucht Softcover

Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Bestandsnummer des Verkäufers 00093246861

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 3,39
Versand: Gratis
Innerhalb der USA

Anzahl: 5 verfügbar

In den Warenkorb

Es gibt 53 weitere Exemplare dieses Buches

Alle Suchergebnisse ansehen