The Anatomy of Speed (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics Publishers, Champaign, IL, 2021
- Softcover
- Neu

Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USAGrand Eagle Retail
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005
Zustand: Neu
EUR 48,55
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Paperback. While speed is often viewed as the defining characteristic of elite athletic performance, there remains plenty of misinformation and confusion about what speed truly is and how it can be developed. Speed is far more than seconds on a stopwatch-it is the result of multiple anatomical systems working together in highly coordinated unison, from the cross-body co-contractions of deep myofascial tissues to the pulsing contract-and-release cycle of the nervous system.The Anatomy of Speed is a resource like no other. Bill Parisi, the internationally recognized expert and founder of Parisi Speed School, delves deep into the physiological mechanisms of speed through in-depth interviews with top experts and researchers in the field. The text provides scientifically proven exercises and drills for developing speed that will help performance coaches and athletes more effectively maximize development of this precious attribute. Using detailed photo sequences, enhanced with anatomical overlays, you will understand the different manifestations of speed, the biomotor systems that drive them, and scientifically proven drills and exercises for developing these abilities: AccelerationMaximum velocityDecelerationChange of directionAgilityManeuverabilitySpeed-specific strengthThe Anatomy of Speed converts the science into practical application, allowing you to select the most effective drills and exercises, and tailor a training program unique to your athlete's needs. The exercises-which are each designated as basic, moderate, or advanced-are organized by complexity and speed-related categories. Exercises aimed at improving range of motion and priming the nervous system set the stage for optimal results. Speed-specific strength exercises use equipment like free weights, medicine balls, and sleds to target important speed and change-of-direction qualities. A practical programming chapter helps you assemble it all into individualized training based on sport, position, body type, skill level, movement preference, and training history.Speed comes in many forms. It is a physical skill that can be developed and improved with targeted training and a solid understanding of mechanics. The Anatomy of Speed offers equal parts science, art, and practical application to do just that.CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Anatomy of Speed Online CE Exam may be purchased sepa Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9781492598992
- Titel
- The Anatomy of Speed (Paperback)
- Autor
- Bill Parisi
- Verlag
- Human Kinetics Publishers, Champaign, IL
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1492598992
- ISBN-13
- 9781492598992
The Anatomy of Speed is a resource like no other. Bill Parisi, the internationally recognized expert and founder of Parisi Speed School, delves deep into the physiological mechanisms of speed through in-depth interviews with top experts and researchers in the field. The text provides scientifically proven exercises and drills for developing speed that will help performance coaches and athletes more effectively maximize development of this precious attribute. Using detailed photo sequences, enhanced with anatomical overlays, you will understand the different manifestations of speed, the biomotor systems that drive them, and scientifically proven drills and exercises for developing these abilities:
- Acceleration
- Maximum velocity
- Deceleration
- Change of direction
- Agility
- Maneuverability
- Speed-specific strength
The Anatomy of Speed converts the science into practical application, allowing you to select the most effective drills and exercises, and tailor a training program unique to your athlete&;s needs. The exercises&;which are each designated as basic, moderate, or advanced&;are organized by complexity and speed-related categories. Exercises aimed at improving range of motion and priming the nervous system set the stage for optimal results. Speed-specific strength exercises use equipment like free weights, medicine balls, and sleds to target important speed and change-of-direction qualities. A practical programming chapter helps you assemble it all into individualized training based on sport, position, body type, skill level, movement preference, and training history.
Speed comes in many forms. It is a physical skill that can be developed and improved with targeted training and a solid understanding of mechanics. The Anatomy of Speed offers equal parts science, art, and practical application to do just that.
CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Anatomy of Speed Online CE Exam may be purchased separately or as part of The Anatomy of Speed With CE Exam package that includes both the book and the exam.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
In 1991, he earned the Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) credential. In 1992, while $50,000 in debt, he founded the Parisi Speed School and, using a $500 van, traveled from school to school in New Jersey to deliver free speed clinics. In 1993, Bill opened his first speed-training location, a 2,500-square-foot facility in Wyckoff, New Jersey. In 2000, he opened his flagship speed school in Fair Lawn, New Jersey: a 32,000-square-foot facility specializing in youth speed training. This facility was recognized by Men&;s Health in 2009 as one of the top 10 gyms in the country. In 2015, Active Times named Parisi Speed School the number one training facility in America. Since then, the Parisi Speed Training System has certified over 2,500 speed coaches throughout the world. In addition, Parisi Speed School has over 90 licensed speed-training locations and a growing affiliate program of individually licensed coaches worldwide. The Parisi Training System has been used to train more than one million young athletes between the ages of 7 and 18, producing first-round draft picks in every professional sport&;including more than 145 NFL draft picks&;and a host of Olympic medalists and UFC fighters.
In addition to being a recognized expert in youth speed training, Parisi founded the Professional Football Strength and Conditioning Coaches Association (PFSCCA) in 2010, which is now partnered with the National Strength and Conditioning Association (NSCA). As executive director of the PFSCCA, he hosts annual summits for the strength and conditioning coaches of all 32 NFL teams, where he invites top experts in the field to present the latest evidence-based research on speed, power, and injury resilience. In 2019, Parisi also established the Fascia Training Academy, which provides cutting-edge educational resources for understanding how to better train the body&;s elastic connective tissue system.
Bill has coauthored and been a contributing author to numerous books, including Success Patterns, Don&;t &;Should&; on Your Kids, Fascia Training, Fascia in Sport and Movement, and Fascial Fitness. Bill has served as a consultant or featured lecturer for several sports-related organizations, including the NFL, USA Football, Nike, and Reebok, as well as numerous sports industry associations such as the National Strength and Conditioning Association (NSCA); National Academy of Sports Medicine (NASM); American College of Sports Medicine (ACSM); American Council on Exercise (ACE); and the International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA). He has also contributed content for USA Football&;s online coaches&; library. In addition to speaking, writing, and consulting, Parisi has been featured on Fox Sports, ESPN, The Today Show, CNBC, ESPN the Magazine, Sporting News, New York Times, USA Today, CBI magazine, and Running magazine.
Bill lives in Wyckoff, New Jersey, with his wife and two sons.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Grand Eagle Retail
Bensenville, IL, USA
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 12. Oktober 2005
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 6 bis 14 Werktage | 6 bis 16 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
APOLLO ONLINE CORP.
605 Geddes Street
Wilmington, DE USA 19805
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.