Anatomy of Stretching (The Anatomy Series). Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Hinkler Books, 2013
Serie: Buch 5 von 5 - Anatomies of
- Softcover
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers wbs9717480004
- Titel
- Anatomy of Stretching (The Anatomy Series)
- Autor
- Craig Ramsay
- Verlag
- Hinkler Books
- Erscheinungsjahr
- 2013
- Zustand
- Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1743521111
- ISBN-13
- 9781743521113
- Artikelgewicht
- 360 Gramm
- Serie
- Buch 5 von 5: Anatomies of
A fantastic clear introduction to stretching anatomy, presenting some of the best stretching exercises to increase your flexibility, along with step-by-step instructions, full-colour photographs, and detailed state-of-the art anatomical illustrations of the muscles used in each stretch. Clear illustrations identify which muscles you should be engaging to perform an effective stretch, and crucially avoid injury. The book also features partner stretching, office stretches, lower-back stretches, pregnancy stretches, and a 10-minute quick stretch workout. This paperback book has 160 pages and measures: 25.6 x 19.5 x 1.2cm
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.