ISBN 10: 1554076986 / ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht / Anzahl: 0
Bei weiteren Verkäufern erhältlich
Alle  Exemplare dieses Buches anzeigen

Über dieses Buch

Leider ist dieses Exemplar nicht mehr verfügbar. Wir haben Ihnen weitere Exemplare dieses Titels unten aufgelistet.

Beschreibung:

Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: Remarkable computer-generated illustrations of the muscles used during the most popular yoga poses. Buchnummer des Verkäufers

Über diesen Titel:

Bewertung (bereitgestellt von Goodreads):
4,17 durchschnittlich
(80 Bewertungen)

Inhaltsangabe:

Remarkable computer-generated illustrations of the muscles used during the most popular yoga poses.

Yoga teachers and students can use this book as a visual reference to the muscles that are engaged by specific yoga poses. Each pose is shown in a full-color photograph opposite a detailed and annotated anatomical drawing that identifies the active and stabilizing muscles being used. By identifying affected muscles, practitioners can maximize the benefits of each pose and even design a personalized yoga routine that focuses on their specific problem areas.

Anatomy of Yoga explains the basics of yoga, breathing and the spine, concentrating on the body's core musculature. It covers:

  • Yoga warm-up
  • Standing poses
  • Forward bends
  • Back bends
  • Seated and twisted poses
  • Poses that balance arms
  • Inversions
  • Restorative poses
  • Sequences, such as sun salutation

There are numerous asides, including "best for" information boxes that describe the muscles that work the most during each pose. Tip boxes give hints on safety and form and outline the target muscles for and benefits of each pose. The author also suggests creative ways to modify the intensity of an exercise.

Anatomy of Yoga is an expert guide that is extremely useful for anyone interested in enhancing a personal yoga fitness routine. It will also interest yoga instructors who want a visual aid that clearly illustrates the benefits of each exercise.

About the Author:

Dr. Abigail Ellsworth is a certified trainer and Pilates specialist. She is the owner of the Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, New York, and is the author of Pilates Anatomy and Massage Anatomy.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Zustand: New

Beste Suchergebnisse bei AbeBooks

1.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
glenthebookseller
(Montgomery, IL, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books. Hardcover. Buchzustand: Very Good. 1554076986 Item in very good condition and at a great price! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Buchnummer des Verkäufers Z1554076986Z2

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 37,19
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 2,57
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

2.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
glenthebookseller
(Montgomery, IL, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books. Hardcover. Buchzustand: Good. 1554076986 Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Buchnummer des Verkäufers Z1554076986Z3

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 37,19
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 2,57
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

3.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
Bookmans
(tucson, AZ, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: Good. , Satisfaction 100% guaranteed. Buchnummer des Verkäufers mon0001732495

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 37,18
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,42
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

4.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
HPB-Ohio
(Dallas, TX, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: Good. Item may show signs of shelf wear. Pages may include limited notes and highlighting. Includes supplemental or companion materials if applicable. Access codes may or may not work. Connecting readers since 1972. Customer service is our top priority. Buchnummer des Verkäufers mon0000879523

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 37,18
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,42
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

5.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: U.S.A.: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Erstausgabe Anzahl: 1
Anbieter
R. Rivers Books
(Upland, CA, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung U.S.A.: Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: Very Good. 1st Edition. Firefly Books, 2010. Hardcover. 9 x 11”. 160 pp. Very good. The interior appears unmarked. The binding is solid. Buchnummer des Verkäufers BOOK2-050217021

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 52,98
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,42
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

6.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Anzahl: 2
Anbieter
Murray Media
(North Miami Beach, FL, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: Very Good. Buchnummer des Verkäufers P021554076986

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 71,83
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 2,56
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

7.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Anzahl: 1
Anbieter
Nearfine Books
(Brooklyn, NY, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Buchzustand: very good. Gently used. Expect delivery in 20 days. Buchnummer des Verkäufers 9781554076987-3

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 71,52
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,43
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

8.

Dr. Abigail Ellsworth
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
Irish Booksellers
(Rumford, ME, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers 1554076986

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Neu kaufen
EUR 77,11
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: Gratis
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

9.

Dr. Abigail Ellsworth
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Neu Hardcover Anzahl: 1
Anbieter
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: New. 1. Buchnummer des Verkäufers DADAX1554076986

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Neu kaufen
EUR 75,40
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 3,42
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

10.

Ellsworth, Dr. Abigail
Verlag: Firefly Books (2010)
ISBN 10: 1554076986 ISBN 13: 9781554076987
Gebraucht Hardcover Anzahl: 2
Anbieter
Murray Media
(North Miami Beach, FL, USA)
Bewertung
[?]

Buchbeschreibung Firefly Books, 2010. Hardcover. Buchzustand: Like New. Buchnummer des Verkäufers P011554076986

Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Frage an den Anbieter

Gebraucht kaufen
EUR 76,94
Währung umrechnen

In den Warenkorb

Versand: EUR 2,56
Innerhalb USA
Versandziele, Kosten & Dauer

Es gibt 4 weitere Exemplare dieses Buches

Alle Suchergebnisse ansehen