ISBN 10: 078948949X / ISBN 13: 9780789489494
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Inhaltsangabe: The complete guide to a low-impact, water resistance total body fitness workout.

For anyone looking for a highly effective and pleasurable way to work out, here's a no-impact routine that uses waters buoyancy to put less stress on joints and heart while providing the same level of training as on land. Packed with full-color, step-by-step photographs of shallow and deepwater programs, Aqua Fitness provides all the information you need to make the program work for you. Suitable for all ages, this book shows you the basic moves, exercises for muscle toning, and workouts for people with special needs.

About the Author: A native of New York, Mimi Rodriguez Adami moved to Italy and founded the Italian Aerobics and Fitness Instructor Association. Since 2000, she has been teaching Aerobics and Fitness at Tor Vergata University in Rome.

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Bibliografische Details

Zustand: New

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1.

Mimi Rodriguez Adami
Verlag: DK ADULT (2002)
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
Gebraucht Erstausgabe Anzahl: 1
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(Mishawaka, IN, USA)
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Buchbeschreibung DK ADULT, 2002. Buchzustand: Very Good. 1st Edition. Great condition for a used book! Minimal wear. Buchnummer des Verkäufers GRP17390428

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Mimi Rodriguez Adami
Verlag: DK ADULT
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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Free Shipping Books
(Toledo, OH, USA)
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Buchbeschreibung DK ADULT. Paperback. Buchzustand: GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy, that’ll have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD, codes, toys, may not be included. Buchnummer des Verkäufers 2822988198

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Mimi Rodriguez Adami
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
Gebraucht Paperback Anzahl: 2
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Buchbeschreibung Dorling Kindersley Publishing, Incorporated. Paperback. Buchzustand: Fair. Buchnummer des Verkäufers G078948949XI5N00

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Mimi Rodriguez Adami
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
Gebraucht Paperback Anzahl: 2
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ThriftBooks - Blue Cloud
(Phoenix, AZ, USA)
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Buchbeschreibung Dorling Kindersley Publishing, Incorporated. Paperback. Buchzustand: Good. This book has a light amount of wear to the pages, cover and binding. Buchnummer des Verkäufers G078948949XI3N00

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ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
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Buchbeschreibung Dorling Kindersley Publishing, Incorporated. Paperback. Buchzustand: Fair. Ex-Library Book - will contain Library Markings. Buchnummer des Verkäufers G078948949XI5N10

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ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
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(Auburn, WA, USA)
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Mimi Rodriguez Adami
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
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ThriftBooks - Yankee Clipper
(Windsor Locks, CT, USA)
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Mimi Rodriguez Adami
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ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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ThriftBooks
(Auburn, WA, USA)
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Mimi Rodriguez Adami
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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ThriftBooks - Squared
(Dallas, TX, USA)
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Buchbeschreibung Dorling Kindersley Publishing, Incorporated. Paperback. Buchzustand: Good. Only lightly used. Book has minimal wear to cover and binding. A few pages may have small creases and minimal underlining. Buchnummer des Verkäufers G078948949XI3N00

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Mimi Rodriguez Adami
Verlag: Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN 10: 078948949X ISBN 13: 9780789489494
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ThriftBooks - Squared
(Dallas, TX, USA)
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Buchbeschreibung Dorling Kindersley Publishing, Incorporated. Paperback. Buchzustand: Very Good. Nice condition with minor indications of previous handling. Buchnummer des Verkäufers G078948949XI4N00

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