The Attachment Theory Journal : Prompts and Exercises to Promote Understanding, Increase Stability and Build Lasting Relationships

Sprache: Englisch

Verlag: Rockridge Press, 2022

1685397247 / 9781685397241

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Understand your attachment style and build better relationshipsAttachment theory explores the different ways we develop bonds with others. Filled with prompts and practices grounded in attachment theory, this guided journal empowers you to understand yourself better and improve intimacy, honesty, and communication with everyone in your life.How do you experience attachment Explore the anxious, avoidant, and secure attachment styles, and determine which feel true to you.Discover tools for growthCultivate more genuine connections with exercises like practicing mindfulness, tolerating disappointment, and tracking your emotional responses to different situations.Find additional supportComplete this journal on its own or alongside The Attachment Theory Workbook for extra guidance.Lay the foundation for strong and lasting relationships with The Attachment Theory Journal.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781685397241

Titel
The Attachment Theory Journal : Prompts and Exercises to Promote Understanding, Increase Stability and Build Lasting Relationships
Autor
James Nee Hundley
Verlag
Rockridge Press
Erscheinungsjahr
2022
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1685397247
ISBN-13
9781685397241
Artikelgewicht
324 Gramm
Abmessungen
210x148x11 mm

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