Attuned and Attached : Heal Your Relationship with Yourself and Others to Create Lasting Connections

Sprache: Englisch

Verlag: Ebury Publishing Mai 2026, 2026

178504544X / 9781785045448

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - A somatic psychotherapist's guide to building authentic and loving connectionsAre your closest relationships often a source of stress rather than security Do you ever feel disconnected and lonely, even in the company of family and friends In Attuned and Attached, Yolanda Renteria invites you to take a deeper look at your emotional connections and discover what secure attachment and true intimacy actually feels like. With a practical programme of psychotherapy tools and accessible, safe ways of implementing somatic trauma healing, Yolanda will guide you to understand how your attachments have been formed, and how they are capable of being improved.Begin a profound journey of self-discovery which has the potential to positively transform all of your relationships and interactions. You'll learn how to:- Recognise signs of emotional disconnection in yourself and others- Break patterns of intergenerational trauma- Develop skills to practise non-aggressive communication- Create a safe and supportive communityThis book offers the ultimate roadmap to bringing more safety into all your relationships, so you can live a life filled with nourishing, peaceful and fulfilling connections.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781785045448

Titel
Attuned and Attached : Heal Your Relationship with Yourself and Others to Create Lasting Connections
Autor
Yolanda Renteria
Verlag
Ebury Publishing Mai 2026
Veröffentlichungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
178504544X
ISBN-13
9781785045448
Artikelgewicht
290 Gramm
Abmessungen
213x134x26 mm

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