Authentic Health (Paperback)

Gus Vickery

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Sprache: Englisch

Verlag: Morgan James Publishing llc, 2018

1683506537 / 9781683506539

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. Presents a comprehensive plan for addressing chronic illness, losing weight, and feeling better in your body every day.Offers an innovative approach to obesity (78 million American adults are obese) and diabetes (29 million Americans are diabetic) by treating the whole body as opposed to symptoms of a single disorder.Includes detailed meal plans for breaking bad eating habits to losing weight and feel better.Features a sustainable approach to exercise that focuses on long-term health rather than immediate and unsustainable results.Includes highly effective, evidence-based guidelines for sleeping well every night.Offers powerful strategies for stress management and maintaining mental health in our increasingly high-stress, wired world.Emphasizes overall well being and a sense of life's purpose as part of genuine good health. Authentic Health is a comprehensive guide to reclaiming health for the millions of Americans plagued by painful chronic conditions including obesity, depression, diabetes, and insomnia. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9781683506539

Titel
Authentic Health (Paperback)
Autor
Gus Vickery
Verlag
Morgan James Publishing llc
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1683506537
ISBN-13
9781683506539

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