Awakening the Balanced Mind : A Guide to Meditation, Self-Healing, and Awareness

Sprache: Englisch

Verlag: Dharma Publishing Mai 2026, 2026

0898003407 / 9780898003406

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Meditation is more than a practice-it is a way of living with balance, clarity, and compassion.In Awakening the Balanced Mind, one of the first great Tibetan teachers to settle in the West offers afresh vision of meditation as presence, healing, and transformation. Originally published as Gesture ofBalance in 1977, this newly revised edition features expanded guided practices and a new foreword byRon Purser (McMindfulness).Awakening the Balanced Mind shows how meditation can be a path to a life lived more fully, rather thana practice to withdraw from life itself. The first section encourages us to look at our lives with honestyand directness. Only then in the second section are specific practices introduced, but they begin from aplace of relaxation and expansion, feeling more deeply the unity between body, breath and mind.Opening to deep possibilities of self-healing, the third section builds on this foundation to create apractice of observation and engagement. It is from that state of calmness, openness and harmony that wecan discover Mind itself, our shining birthright that reveals the true potential of Human Being. Thefinal sections then open into a deep discussion of the teacher- student relationship, and how finally wefind our own inner teacher, expanding effortlessly into an ever deeper relationship with ourselves andothers.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780898003406

Titel
Awakening the Balanced Mind : A Guide to Meditation, Self-Healing, and Awareness
Autor
Tarthang Tulku
Verlag
Dharma Publishing Mai 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0898003407
ISBN-13
9780898003406
Artikelgewicht
306 Gramm
Abmessungen
213x136x14 mm

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