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Awesome Abs: Build Your Leanest Midsection Ever With Australia's Body Coach (The Body Coach)

Collins, Paul

Verlag: Meyer & Meyer Verlag, 2008
ISBN 10: 1841262323 / ISBN 13: 9781841262321
Neu / Soft cover / Anzahl: 1
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Über dieses Buch

Bibliografische Details

Titel: Awesome Abs: Build Your Leanest Midsection ...

Verlag: Meyer & Meyer Verlag

Erscheinungsdatum: 2008

Einband: Soft cover

Zustand: New


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Über diesen Titel:

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Inhaltsangabe: "Better Abs for All" is packed with over 70 easy to follow exercises using your own body weight as well as fitness balls, medicine balls and abdominal machines that will give you leaner abs, a stronger lower-back, better posture and a trimmer waistline.From athletes looking for that extra something and fitness enthusiasts looking to improve their physique, to those who just want to get healthy and look better in the gym, this is the perfect volume to set you on the right path.

Über den Autor: Paul Collins is an internationally renowned and award-winning personal fitness trainer and coach with more than 20 years experience. His clients include Olympic and Paralympic World Champions.

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