Come Back Strong : Balanced Wellness after Surgical Menopause

Sprache: Englisch

Verlag: Gunnison Press, 2017

0999542303 / 9780999542309

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - When life changes unexpectedly, how do you find your way forward At age 43, Lori Ann King underwent a total hysterectomy that changed her life overnight. Suddenly faced with surgical menopause, she found herself navigating physical symptoms, emotional upheaval, and the challenge of rediscovering who she was beyond the diagnosis.In Come Back Strong, Lori shares her personal journey alongside practical wellness strategies to help women move beyond merely surviving and begin thriving again. Through honest storytelling, compassionate encouragement, and actionable tools, she explores the power of mindset, self-care, nutrition, movement, and intentional living as pathways to healing.While rooted in the experience of surgical menopause, the lessons in Come Back Strong extend far beyond one diagnosis. Whether you're navigating menopause, recovering from a health challenge, rebuilding after loss, or finding your footing after one of life's unexpected setbacks, this book offers hope, perspective, and practical guidance for creating a healthier, more balanced life.Inside you'll discover how to:Practical ways to support your body through hormonal changeSimple wellness habits that encourage lasting healthMindset shifts that build resilience during difficult seasonsStrategies for prioritizing self-care without guiltEncouragement to rediscover your strength, purpose, and joyCome Back Strong is more than a book about menopause. It's an invitation to believe that healing is possible, hope can be renewed, and your next chapter can be stronger than the last.Because every ending has the potential to become a new beginning.…

Titel
Come Back Strong : Balanced Wellness after Surgical Menopause
Autor
Lori A King
Verlag
Gunnison Press
Erscheinungsjahr
2017
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0999542303
ISBN-13
9780999542309
Artikelgewicht
201 Gramm
Abmessungen
229x152x7 mm

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