Un plan natural efectivo para restaurar el equilibrio hormonal, normalizar tu periodo y revertir los efectos da�inos de la p�ldora anticonceptiva.

�Sab�as que las mujeres que la usan la p�ldora anticonceptiva est�n m�s propensas a tomar antidepresivos, padecer alguna enfermedad autoinmune, infartos, afecciones en la tiroides y las gl�ndulas suprarrenales, e incluso c�ncer de mama y de cuello uterino?

Beyond the Pill, el primer libro dedicado a la p�ldora anticonceptiva, sus usos y los efectos peligrosos que puede tener en la salud, te da la respuesta a esta y muchas otras preguntas. La doctora Jolene Brighten, especialista en desequilibrios hormonales de la mujer ocasionados por la p�ldora anticonceptiva, ha dise�ado un plan de 30 d�as para revertir los muchos s�ntomas que padecen las mujeres a diario, ya sea que elijan o no seguir tom�ndola. Entre otras cosas, esta gu�a pr�ctica te ayudar� a:

� Encontrar la causa de tus problemas hormonales, como estr�genos elevados, testosterona y progesterona baja.

� Descubrir un periodo sin c�licos, acn�, estr�s o SPM, sin los nocivos efectos secundarios de la p�ldora.

� Desintoxicar el h�gado, ayudar a las gl�ndulas suprarrenales y la tiroides, sanar el est�mago, controlar el metabolismo, estimular la fertilidad y mejorar el �nimo.

� Adoptar un programa de nutrici�n y suplementaci�n, con m�s de 30 recetas para equilibrar las hormonas.

Con una dieta simple y cambios en el estilo de vida, Beyond the Pill es el primer paso para revertir los peligrosos efectos de la p�ldora para, por fin, encontrar la salud hormonal y sentirte t� otra vez.

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"All women need to read this book."—Dave Asprey, author of The Bulletproof Diet

A natural, effective program for restoring hormone balance, normalizing your period, and reversing the harmful side effects of ‘The Pill’.

Did you know that women who use the birth control pill are more likely to take antidepressants, suffer from autoimmune disease, heart attacks, thyroid and adrenal conditions, and even breast and cervical cancer?

Beyond the Pill, the first book dedicated to the birth control pill, its uses and its dangerous health effects, gives you the answer to this and many other questions. Dr. Jolene Brighten, a specialist in treating women’s hormone imbalances caused by the pill, has designed a proven 30-day program to reverse the myriad of symptoms women experience every day—whether you choose to stay on the pill or not. Among other things, this book will help you to:

Locate the root cause of their hormonal issues, like estrogen dominance, low testosterone, and low progesterone.
Discover a pain-free, manageable period free of cramps, acne, stress, or PMS without the harmful side effects that come with the pill.
Detox the liver, support the adrenals and thyroid, heal the gut, reverse metabolic mayhem, boost fertility, and enhance mood
Transition into a nutrition and supplement program, with more than 30 hormone-balancing recipes

�ber die Autorin bzw. den Autor

Dr. Jolene Brighten, NMD, is one of the leading experts in women’s medicine and is a pioneer in her exploration of the far-reaching impact of oral contraceptives and the little known side effects that impact health in a large way. After many years of clinical practice, she has developed a unique protocol to support women in preventing and treating Post-Birth Control Pill Syndrome, as well as lowering the risks that the pill has created.

A trained nutritional biochemist and Naturopathic Physician, Dr. Brighten is the founder and Clinic Director at Rubus Health, an integrative women’s medicine clinic with locations in California and Oregon. Dr. Brighten currently resides in Portland, Oregon with her family. She is a certified yoga instructor, daily meditator, urban homesteader, and a mother to one beautiful boy.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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