Bien-être mode d'emploi

Puget Henry Teyssot Régine

ISBN 10: 2830707540 / ISBN 13: 9782830707540

Verlag: Minerva, 2005

Beschreibung

Bon état. 16x2 6x22 8cm. 2005. Relié. Good.

Bestandsnummer des Verkäufers 500099660

Bibliografische Details

• Titel: Bien-être mode d'emploi
• Verlag: Minerva
• Erscheinungsjahr: 2005
• Sprache: Französisch
• ISBN-10: 2830707540
• ISBN-13: 9782830707540
• Einband: Hardcover
• Zustand: Good
• Verkäuferkataloge:
  • Bien dans son corps Développement personnel Exe...

Über diesen Titel

Inhaltsangabe

Nous aspirons tous au bien-être. Certains ont cependant du mal à y parvenir, tout simplement parce qu'ils en ignorent les règles élémentaires. Après Mes remèdes de grand-mère et Les Secrets de beauté d'autrefois qui ont connu un immense succès, le docteur Henry Puget et Régine Teyssot nous donnent dans ce nouvel ouvrage toutes les clés du bien-être au quotidien. Des conseils et des astuces pour garder la forme toute la journée : au réveil, au petit déjeuner, pendant la toilette du matin, au déjeuner, après le déjeuner, au dîner, pendant les soins du soir, au coucher. Des programmes de remise en forme adaptés pour chaque saison : au printemps : mieux s'alimenter, en été : respirer, faire du sport et profiter des bienfaits de l'eau, en automne : être bien dans son corps et dans sa tête, en hiver : renforcer des défenses immunitaires en privilégiant certains compléments alimentaires. A nous d'organiser nos vies pour être bien !