The Body's Boundary Language (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published, 2026

9798258876065

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Softcover

Zustand: Neu

EUR 25,59

EUR 43,79 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. The Body's Boundary Language is a practical, body-based guide for people who freeze, over-explain, overcommit, or say yes when they truly want to say no. If you've grown up learning that your job is to keep things calm, manage other people's emotions, or earn safety through compliance, this book helps you come back to the first place your truth shows up: inside your body. Here's the big idea: your nervous system sends boundary messages before your mind decides. When you people-please, it can look like "being nice," but underneath it's often fear, love, or responsibility running the show. In these pages, you'll learn how to spot those signals early, name what's happening with clear and neutral sensation language, and release the urge to comply. What makes this different is that you don't just learn concepts. You build an actionable somatic boundary system through approachable, repeatable practices: - mapping your people-pleasing pattern in phases - distinguishing values-based boundaries from fear-based fawning - using signal triage to downshift and choose sooner - speaking with scripts while regulated - releasing guilt with compassionate separation - moving out of freeze with motion-based exit ramps - resourcing your body so boundaries feel safer over time - following through with aftercare so you stay complete after "no" - handling pushback with calm repetition and a script stack - maintaining progress with weekly check-ins and gentle metrics You'll also learn manifestation as alignment, not wishful thinking. Your future responds to the small, consistent choices you practice-notice, name, regulate, choose, and complete-until boundaries become part of your wellness, personal growth, mindset, and everyday life. If you're ready to stop abandoning yourself and start trusting your own internal authority, this is your next step-one grounded, speakable practice at a time. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798258876065

Titel
The Body's Boundary Language (Paperback)
Autor
Amber Toscano
Verlag
Independently Published
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798258876065

CitiRetail

Stevenage, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel7 bis 14 Werktage7 bis 60 Werktage
Erster ArtikelEUR 43,79EUR 43,79
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Online business

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Vereinigtes Königreich WC1N 2EB