Brain

Elizabeth R. Ricker

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Sprache: Englisch

Verlag: Dorling Kindersley Ltd, GB, 2025

0241655528 / 9780241655528

Serie: Buch 4 von 5 - The Body Literacy Library

Anbieter: Rarewaves.com USA, London, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com USA

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Hardcover

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

A "Must Read" of 2025 by The Next Big Idea ClubThis practical and informative guide shows you how to maximize your mental wellbeing to protect your brain's future health.Leading neuroscientist Elizabeth R. Ricker reveals how the brain works and shows you how you can look after your most vital organ to improve your memory and concentration at any age. Discover what mental "wellbeing" really means through the science behind a positive mindset, resilience, concentration, and memory, as well as low mood, depression, and brain fog.From the importance of sleep and stress management to understanding why brain disorders such as dementia occur - and the steps you can take to maximize your brain health - this hard-working guide applies the latest medical research to the everyday, with simple illustrations, checklists, FAQs, and myth busters to help you better understand your mind and enhance your long-term quality of life.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780241655528

Titel
Brain
Autor
Elizabeth R. Ricker
Verlag
Dorling Kindersley Ltd, GB
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
New
Einband
Hardback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0241655528
ISBN-13
9780241655528
Artikelgewicht
494 Gramm
Serie
Buch 4 von 5: The Body Literacy Library

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