Break Through Pain: A Step-by-Step Mindfulness Meditation Program for Transforming Chronic and Acute Pain
Young, Shinzen
ISBN 10: 1591791995 ISBN 13: 9781591791997
Verlag: Sounds True, 2004
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Hardcover
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
Draws on twenty years of scientific research on meditative states to create an easy, effective practice for pain relief as listeners will learn how to: step outside of pain; enjoy breath pleasure; release anger, fear, or resentment; and work with pain as an unexpected gateway to liberated states of experience.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Break Through Pain: A Step-by-Step ...
Verlag: Sounds True
Erscheinungsdatum: 2004
Einband: Hardcover
Zustand: Very Good
Zustand des Schutzumschlags: Schutzumschlag