Breaking Free from Depression : Pathways to Wellness

Jesse H Wright

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Sprache: Englisch

Verlag: Guilford Publications Okt 2011, 2011

1606239198 / 9781606239193

Serie: Buch 1 von 5 - The Guilford Self-Help Workbook

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - When it comes to treating depression, one size definitely doesn't fit all. How do you find the science-based treatment that will work for you What can you do to restore the fighting spirit and motivation that are so essential for overcoming this illness Leading psychiatrist-researcher Jesse Wright and his daughter, Laura McCray, a family physician, have helped many thousands of depressed patients discover effective pathways to wellness. Here they describe powerful treatment tools and present a flexible menu of self-help strategies you can try today or turn to in the future. Dozens of reproducible worksheets and forms are included for you to complete in the book or download and print for repeated use. Learn proven ways to break the cycle of negative thinking, restore energy and a sense of well-being, strengthen your relationships, and make informed decisions about medications. You can beat depression and keep your life headed in a positive direction. This book shows how.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781606239193

Titel
Breaking Free from Depression : Pathways to Wellness
Autor
Jesse H Wright
Verlag
Guilford Publications Okt 2011
Erscheinungsjahr
2011
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1606239198
ISBN-13
9781606239193
Artikelgewicht
831 Gramm
Abmessungen
265x205x28 mm
Serie
Buch 1 von 5: The Guilford Self-Help Workbook

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