Burnout Recovery: 15 techniques to overcome chronic stress, regain control, restore your energy and your focus
Sprache: Englisch
Verlag: Personal Development Publishing, 2022
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Brit Books, Milton Keynes, Vereinigtes KönigreichBrit Books
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 11. September 2009
Zustand: Gebraucht - Befriedigend
EUR 10,37
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
Bestandsnummer des Verkäufers 4336655
- Titel
- Burnout Recovery: 15 techniques to overcome chronic stress, regain control, restore your energy and your focus
- Autor
- Pierce, Amber
- Verlag
- Personal Development Publishing
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Zustand
- Used; Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798986699615
Has burnout left you feeling exhausted, trapped, angry, and overwhelmed? Then it's time you beat it by following these practical strategies...
First reported in the 1970s, burnout has always been seen as the result of workplace stress, to the point where you've exhausted yourself physically and emotionally.
According to a survey by Mental Health America and FlexJobs, 75% of employees reported burnout from work, leading to lack of interest, work-related stress, fatigue, and emotional exhaustion.
But there is a sinister turn to burnout that often goes unnoticed: it punctures your life from within.
In your quest to stand out, become successful, stay socially relevant, and impress those around you, you end up sandwiching yourself. When this pressure manifests as burnout, it derails your life.
Think about the times when you've felt:
- Stressed, unfocused, and tired with your job
- Emotionally drained, uninterested, and even bitter towards your personal relationships
- A lack of motivation and inflating self-doubt that keeps you from living
And no matter how many breaks or medications you take, you cannot uproot these problems that burnout leaves behind.
However, combating this psychological epidemic doesn't require you to be superhuman.
In fact, recovering from burnout doesn't even have to be complicated.
And the first step is to look within...
In this detailed burnout recovery guide, you will discover:
- 5 critical life skills with practical guidelines to help aid in your recovery
- A thorough understanding of burnout and its related conditions, as well as its warning signs
- The 5 stages of burnout and how each stage manifests behaviorally and psychologically
- The real reason why you're burning out (and how your individual differences and experiences might be contributing to it)
- A DIY quiz to help you assess your situation and see your progress
- Strategies to help you with social situations and relationships in order to keep burnout at bay
- How self-care can help you break out of the cycle of burnout and find true happiness in life (with actionable steps to help you make a lifetime of good habits)
And much more.
Burnout doesn't have to dominate and influence every sphere of your life - but in order to overcome it, you have to first start with yourself.
Self-care involving good habits and a perspective that promotes personal growth, happiness, and health can help you distance yourself from this burnout epidemic and restore yourself from within.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Brit Books
Milton Keynes, Vereinigtes Königreich
Verkäufer:in bei AbeBooks seit 11. September 2009
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 7 bis 10 Werktage | 7 bis 10 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 18,93 | EUR 18,93 |
Zahlungsarten
Spezialisierung
Books, Hardback, Paperback, softbackUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Brit Books Limited
35 Burners Lane, Kiln Farm
Milton Keynes, Vereinigtes Königreich MK11 3HA
Verkaufsbedingungen
Brit Books endeavours to provide each and every customer with an excellent
shopping experience, backed by our customer satisfaction guarantee.
* Brit Books Ltd
* P. O. Box 7567 Milton Keynes MK11 9GE
* customercare@britbooks.co.uk, tel. 01908 262375
* Brit Books Ltd P. O. Box 7567 Milton Keynes MK11 9GE
* Company Reg. 06809965, Vat. GB972432513
* Company Rep: Celeste Milon
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Brit Books, Milton Keynes, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Orders usually ship within 1 - 2 business days.