ISBN 10: 8480199962 / ISBN 13: 9788480199964
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Inhaltsangabe: Con este libro podras acondicionar tu cuerpo mejorando tu condicion aerobica, tu salud cardiovascular, tu tono muscular, tu flexibilidad y tu densidad sea con un programa de caminar que incluye de 3 a 5 horas de actividad a la semana. Se presentan doce clases de caminatas totalmente diferentes que te desafiaran y te inspiraran a todos los niveles. Tanto si estas buscando una vi­a de acceso a un programa de acondicionamiento fi­sico seguro y efectivo, como un modo de recuperarte de alguna lesion, enfermedad o intervencion quirorgica o quieres prepararte para un viaje excursionista o para participar en una prueba de largo recorrido como un maraton, El caminar Chi te ayudara a conseguirlo.

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1.

Dreyer, Danny/Dreyer, Katherine
Verlag: PAIDOTRIBO (2017)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu Softcover Anzahl: 1
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Imosver
(Lerez, Spanien)
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Buchbeschreibung PAIDOTRIBO, 2017. Buchzustand: Nuevo. Caminar -ya sea por necesidad, porque disfrutas de ello o porque estás intentando mejorar tu salud- es la forma más accesible de ejercicio que podemos realizar.La mayoría de la gente piensa que caminar es algo parecido a respirar, que todos caminamos correctamente de modo natural. En realidad, y para empezar, la mayoría de los adultos no respiran correctamente. En segundo lugar, la mayoría de la gente camina de un modo que la liga a unos pobres hábitos de movimiento que restringen el flujo de energía y que incluso pueden degradar su nivel de forma física. Una alineación estructural deficiente y la ausencia de fuerza muscular interior crean un cuerpo desequilibrado, ineficaz y muy a menudo dolorido.Con este libro podrás acondicionar tu cuerpo mejorando tu condición aeróbica, tu salud cardiovascular, tu tono muscular, tu flexibilidad y tu densidad ósea con un programa de caminar que incluye de 3 a 5 horas de actividad a la semana. Se presentan doce clases de caminatas totalmente diferentes que te desafiarán y te inspirarán a todos los niveles.Tanto si estás buscando una vía de acceso a un programa de acondicionamiento físico seguro y efectivo, como un modo de recuperarte de alguna lesión, enfermedad o intervención quirúrgica o quieres prepararte para un viaje excursionista o para participar en una prueba de largo recorrido como un maratón, El caminar Chi te ayudará a conseguirlo. Buchnummer des Verkäufers 2610350001

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Dreyer, Danny.Dreyer, Katherine.
Verlag: Paidotribo (2009)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu Softcover Anzahl: 1
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AG Library
(Malaga, Spanien)
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Buchbeschreibung Paidotribo, 2009. Buchzustand: New. Caminar –ya sea por necesidad, porque disfrutas de ello o porque estás intentando mejorar tu salud– es la forma más accesible de ejercicio que podemos realizar. La mayoría de la gente piensa que caminar es algo parecido a respirar, que todos caminamos correctamente de modo natural. En realidad, y para empezar, la mayoría de los adultos no respiran correctamente. En segundo lugar, la mayoría de la gente camina de un modo que la liga a unos pobres hábitos de movimiento que restringen el flujo de energía y que incluso pueden degradar su nivel de forma física. Una alineación estructural deficiente y la ausencia de fuerza muscular interior crean un cuerpo desequilibrado, ineficaz y muy a menudo dolorido. Con este libro podrás acondicionar tu cuerpo mejorando tu condición aeróbica, tu salud cardiovascular, tu tono muscular, tu flexibilidad y tu densidad ósea con un programa de caminar que incluye de 3 a 5 horas de actividad a la semana. Se presentan doce clases de caminatas totalmente diferentes que te desafiarán y te inspirarán a todos los niveles. Tanto si estás buscando una vía de acceso a un programa de acondicionamiento físico seguro y efectivo, como un modo de recuperarte de alguna lesión, enfermedad o intervención quirúrgica o quieres prepararte para un viaje excursionista o para participar en una prueba de largo recorrido como un maratón, El caminar Chi te ayudará a conseguirlo. Buchnummer des Verkäufers 1504077

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3.

Danny Dreyer; Katherine Dreyer
Verlag: Paidotribo (2009)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu Paperback Anzahl: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, USA)
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Buchbeschreibung Paidotribo, 2009. Paperback. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers 8480199962

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Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Verlag: Editorial Paidotribo, Spain (2009)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu Paperback Anzahl: 5
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The Book Depository EURO
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Editorial Paidotribo, Spain, 2009. Paperback. Buchzustand: New. 213 x 152 mm. Language: Spanish . Brand New Book. Buchnummer des Verkäufers MAC9788480199964

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5.

Dreyer, Danny
Verlag: Editorial Paidotribo (2009)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu Paperback Anzahl: 1
Anbieter
Revaluation Books
(Exeter, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Editorial Paidotribo, 2009. Paperback. Buchzustand: Brand New. first edition. 292 pages. Spanish language. 8.50x6.00x0.75 inches. In Stock. Buchnummer des Verkäufers 8480199962

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6.

Dreyer, Danny; Dreyer, Katherine
Verlag: Paidotribo (2013)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu PAPERBACK Anzahl: > 20
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Mi Lybro
(San Diego, CA, USA)
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Buchbeschreibung Paidotribo, 2013. PAPERBACK. Buchzustand: New. 8480199962. Buchnummer des Verkäufers 52.PDTRIBO9788480199964

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Dreyer, Danny; Dreyer, Katherine
Verlag: Paidotribo
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu PAPERBACK Anzahl: 1
Anbieter
Mi Lybro
(San Diego, CA, USA)
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Buchbeschreibung Paidotribo. PAPERBACK. Buchzustand: New. 8480199962. Buchnummer des Verkäufers 52.SOTANO9788480199964

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8.

Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Verlag: Paidotribo (2009)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Neu Paperback Anzahl: 1
Anbieter
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, USA)
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Buchbeschreibung Paidotribo, 2009. Paperback. Buchzustand: New. First. Buchnummer des Verkäufers SONG8480199962

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9.

Danny Dreyer
Verlag: Paidotribo (2009)
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
Anbieter
Books Express
(Portsmouth, NH, USA)
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Buchbeschreibung Paidotribo, 2009. Paperback. Buchzustand: Used: Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Buchnummer des Verkäufers 8480199962

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10.

Dreyer, Danny/Dreyer, Katherine
Verlag: PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8480199962 ISBN 13: 9788480199964
Gebraucht Anzahl: 1
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Atmosphere Books
(DH, SE, Spanien)
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Buchbeschreibung PAIDOTRIBO. Buchzustand: Muy Bueno / Very Good. Buchnummer des Verkäufers 100000000218116

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