VOTRE CERVEAU VA VOUS SAUVER - STRESS, RUMINATIONS, BROUILLARD MENTAL : COMPRENDRE ET MUSCLER VOTRE

MOHAMED BOCLET

ISBN 10: 2221286596 / ISBN 13: 9782221286593

Verlag: ROBERT LAFFONT, 2026

État NEUF / NEW condition 732181 9782221286593 45. Bestandsnummer des Verkäufers 170626S64314

Inhaltsangabe:

Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ? Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre motivation. A travers des conseils accessibles et une série de révélations surprenantes, il vous propose de découvrir vos différentes forces mentales, d'apprivoiser vos pensées limitantes et d'enclencher les micro-élans qui recréent pas à pas un état d'esprit positif. Au fit des pages, vous apprendrez à : remettre votre cerveau en mouvement et débloquer des aptitudes cérébrales au service de votre bien-être ; transformer le stress, les doutes et l'autocritique en leviers d'action ; gagner en efficacité pour atteindre vos objectifs.

Über die Autorin bzw. den Autor: Mohamed Boclet est conférencier et formateur en techniques d'apprentissage. Ancien salarié sujet à la dyslexie et au manque de confiance en lui, il a pris une revanche sur son passé en développant une pédagogie de la performance bienveillante. Il a déjà publié deux best-sellers : Connaissance illimitée et La Méthode Boclet (Robert Laffont, 2023 et 2024 ; Pocket, 2024 et 2025). Sa mission : reconnecter chacun à son potentiel intellectuel en partageant les méthodes qui l'ont révélé à lui-même.

Bibliografische Details

Titel: VOTRE CERVEAU VA VOUS SAUVER - STRESS, ...
Verlag: ROBERT LAFFONT
Erscheinungsdatum: 2026
Einband: Softcover