MEILLEUR FACON DE COURIR -LA-

CARRIO CHRISTOPHE

Verlag: AXIS MEDIASCIEN.THIERRY SOUCCA
ISBN 10: 2916878416 / ISBN 13: 9782916878416
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Beschreibung:

Etat de neuf / As new condition / Expédié de la Suisse / Sent out from Switzerland / The picture may not correspond to the book / L'image peut ne pas correspondre au livre 04109735 9782916878416 5,0 B 17/06/2009 0,386. Buchnummer des Verkäufers

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Titel: MEILLEUR FACON DE COURIR -LA-
Verlag: AXIS MEDIASCIEN.THIERRY SOUCCA
Zustand: As new

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Carrio Christophe
ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
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medimops
(Berlin, Deutschland)
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Buchbeschreibung Buchzustand: very good. 399 Gramm. Buchnummer des Verkäufers M02916878416-V

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Carrio, Christophe
Verlag: THIERRY SOUCCAR (2009)
ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
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Buchbeschreibung THIERRY SOUCCAR, 2009. Paperback. Buchzustand: NEUF. Vous aimez courir et vous souhaitez vous perfectionner ? Vous craignez la fatigue et les douleurs tendineuses ? Christophe Carrio, sportif de haut niveau, sera votre coach pendant 12 semaines. Dans un premier temps, il vous apprendra à vous échauffer correctement, à trouver la bonne position de course (stabiliser les articulations, rééquilibrer la posture), à bien respirer et à bien récupérer après l'effort grâce à des tests et une multitude de mouvements et d'exercices. Ensuite il vous proposera une méthode d'entraînement inédite avec des séances à thématiques multiples afin d'améliorer l'endurance et la puissance cardiaque pour courir mieux, plus longtemps sans jamais vous faire mal. Vous découvrirez aussi comment : - renforcer les muscles du pied - améliorer la souplesse articulaire - avoir une foulée efficace et économique - choisir une bonne paire de chaussures - organiser vos repas en fonction de vos horaires d'entraînement - pratiquer correctement la course à jeun - Poids : 386g - Langue : fre - Genre : Gymnastique Sports d'entretien physique Danse. Buchnummer des Verkäufers N9782916878416

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CARRIO CHRISTOPHE
Verlag: THIERRY SOUCCAR
ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
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Nomade Store Europe
(La Rochelle, Frankreich)
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Buchbeschreibung THIERRY SOUCCAR. Paperback. Buchzustand: NEW. THIERRY SOUCCAR(18/06/2009) Weight: 378g. / 0.83 lbs Binding Paperback Great Customer Service!. Buchnummer des Verkäufers 9782916878416

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ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
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BWB
(Valley Stream, NY, USA)
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Buchbeschreibung Buchzustand: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Buchnummer des Verkäufers 97829168784160000000

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Christophe Carrio
Verlag: Thierry Souccar Editions (2009)
ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
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Revaluation Books
(Exeter, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Thierry Souccar Editions, 2009. Paperback. Buchzustand: Brand New. 128 pages. French language. 8.98x6.69x0.55 inches. In Stock. Buchnummer des Verkäufers zk2916878416

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CARRIO CHRISTOPHE
Verlag: AXIS MEDIASCIEN.THIERRY SOUCCA
ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
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Mémoire des hommes
(Livry gargan, Frankreich)
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Buchbeschreibung AXIS MEDIASCIEN.THIERRY SOUCCA. 9782916878416 Etat de neuf / As new condition / Expedié de la SUISSE / Sent out from SWITZERLAND 04109735 4 0,386 B. Buchnummer des Verkäufers 280617SER63884

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Carrio Christophe
Verlag: Thierry Souccar Editions (2009)
ISBN 10: 2916878416 ISBN 13: 9782916878416
Gebraucht Softcover Anzahl: 2
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CENTRAL MARKET
(ANTIBES CEDEX, FR, Frankreich)
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Buchbeschreibung Thierry Souccar Editions, 2009. Buchzustand: D'occasion - Comme neuf. Livre comme neuf. Expédition en suivi postal. Brand new book. Tracking number per all orders. Buchnummer des Verkäufers 9782916878416

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