Change Your Thinking - Positive and Practical Ways to Overcome Stress, Negative Emotions and Self-Defeating Behaviour Using CBT

Sarah Edelman Phd

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Sprache: Englisch

Verlag: ABC Books, Sydney, 2006

0733318320 / 9780733318320

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Demonstrates how we tend to respond to stressful events with self defeating thoughts and behaviours. It explains how it is within our ability to interrupt and change these patterns and change habitual responses. The methods outlined are based on the principles of cognitive behaviour therapy. 283 pages. Quantity Available: 1. Shipped Weight: 1-2 kilos. Category: Psychology; Australia; Psychology & Psychiatry; ISBN: 0733318320. ISBN/EAN: 9780733318320. Inventory No: 268908.

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Bibliografische Details

Titel
Change Your Thinking - Positive and Practical Ways to Overcome Stress, Negative Emotions and Self-Defeating Behaviour Using CBT
Autor
Sarah Edelman Phd
Verlag
ABC Books, Sydney
Erscheinungsjahr
2006
Zustand
Good
Einband
Trade Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0733318320
ISBN-13
9780733318320
Auflage
Revised Edition.
Verkäuferkataloge
Psychology

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