Changing for Good: The Revolutionary Program That Explains the Six Stages of Change and Teaches You How to Free Yourself from Bad Habits

James O. Prochaska; John C. Norcross; Carlo C. Diclemente

ISBN 10: 0688112633 ISBN 13: 9780688112639

Verlag: William Morrow & Co, 1994

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Changing for Good: The Revolutionary Program That Explains the Six Stages of Change and Teaches You How to Free Yourself from Bad Habits

Verlag

William Morrow & Co

Erscheinungsjahr

1994

Sprache

Englisch

ISBN-10

0688112633

ISBN-13

9780688112639

Einband

Hardcover

Zustand

Very Good

Zustand des Schutzumschlags

No Jacket

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Inhaltsangabe

An innovative, practical guide to "stage-matching," a new approach for changing self-destructive behavior, including overeating, smoking, and drug abuse, offers a step-by-step explanation of the six stages essential to self-change. Tour.

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