男篮女舞 - 世纪集团 (Chinese Edition)
Fu Dan, High School
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《男篮女舞》是复旦中学体育组老师所汇编的一本校本教材。主要体现学校体育男生以篮球为主,女生以舞蹈为主的理念,特别突出学校的特色项目太极拳,让学生可以更加好地进行学校体育课程的学习。
总序
前言
上篇 篮球
第一单元 篮球运动的起源与发展
第二单元 篮球技战术简介
第三单元 篮球基本用语解说
第四单元 练习的基本概念与注意事项
第五单元 篮球技战术运用实例
第六单元 篮球比赛的违例及罚则
第七单元 篮球比赛犯规简介
第八单元 篮球运动的竞赛组织工作与编排
下篇 舞蹈类
踏板操
第一单元 踏板操简介
第二单元 基本动作及规定套路
第三单元 创编原则及方法
第四单元 踏板操的欣赏
纱巾舞
第一单元 纱巾舞简介及锻炼意义
第二单元 基本动作及规定套路
第三单元 创编意义、原则与方法
绳操
第一单元 绳操简介及锻炼意义
第二单元 基本动作及规定套路
第三单元 创编原则及方法
拉丁舞
第一单元 拉丁舞简介及锻炼价值
第二单元 拉丁舞----伦巴舞
第三单元 拉丁舞----恰恰恰
第四单元 拉丁舞创编原则及方法
剑舞
第一单元 剑舞的简介及其历史文化
第二单元 剑舞规定套路
第三单元 剑舞的欣赏
太极拳篇
第一单元 太极拳简介及特点
第二单元 太极拳基本动作及套路
第三单元 复旦中学太极拳套路
第四单元 太极拳欣赏
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