The Cholesterol Counter: 7th Edition
Natow Ph.D. R.D., Dr. Annette B.; Heslin M.A. R.D. CDN, Jo-Ann
Sprache: Englisch
Verlag: Pocket Books, 2007
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, USAZoom Books East
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- Titel
- The Cholesterol Counter: 7th Edition
- Autor
- Natow Ph.D. R.D., Dr. Annette B.; Heslin M.A. R.D. CDN, Jo-Ann
- Verlag
- Pocket Books
- Erscheinungsjahr
- 2007
- Zustand
- acceptable
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1416509852
- ISBN-13
- 9781416509851
Your lifestyle choices can significantly improve your health!
Small, consistent changes in the way you eat and live can help reduce your cholesterol levels and lower your risk for heart disease, stroke, certain kinds of cancer, and dementia. Nationally known nutritionists Annette Natow and Jo-Ann Heslin explain the latest scientific research on evaluating and treating high cholesterol in terms you can understand and apply to your life right now. This totally rewritten and expanded 7th edition of The Cholesterol Counter includes:
-Cholesterol, fiber, calories, and portion sizes for more than 20,000 foods and more than 100 national and regional restaurant chains
-An individual risk-assessment quiz, plus worksheets, tables, and tips to easily keep track of your daily cholesterol intake
-The importance of fiber and cholesterol-lowering “superfoods” in your diet
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Über die Autorin bzw. den Autor
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Jo-Ann Heslin, MA, RD, is a professionally trained, registered dietitian, and a regular columnist for Health News Digest. She is the coauthor of more than thirty books on nutrition. For more information, visit TheNutritionExperts.com.
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