Six Circles of Mindfulness: Living Life Fully through Present Moment Awareness
Sprache: Englisch
Verlag: CREATIVELIVING BLUE-PRINT, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: California Books, Miami, FL, USACalifornia Books
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Zustand: Neu
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In den WarenkorbBestandsnummer des Verkäufers I-9780645402209
- Titel
- Six Circles of Mindfulness: Living Life Fully through Present Moment Awareness
- Autor
- Chenery, Colin
- Verlag
- CREATIVELIVING BLUE-PRINT
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0645402206
- ISBN-13
- 9780645402209
Feel Calm, Clear, and Fully Present—Every Day
If stress, distraction, or overwhelm are keeping you from fully experiencing your life, or you are already exploring self-awareness, Six Circles of Mindfulness offers a practical, step-by-step path back to presence.
Therapist and mindfulness practitioner Colin Chenery presents a powerful framework that connects real-life challenges with proven mindfulness practices—helping you move from autopilot to awareness, and from pressure to peace.
This isn’t just theory. It’s a system you can use immediately to shift how you think, feel, and live.
Inside, you’ll discover how to:
- Break through the hidden barriers that block mindfulness
- Gain clarity on your values, priorities, and personal direction
- Reduce stress and manage emotions more effectively
- Build a deeper, more grounded sense of self
- Use guided meditations to create lasting inner change
Rooted in both ancient wisdom and modern psychology, this book helps you bring more “being” into your “doing”—so you can live with greater calm, creativity, and fulfillment.
No matter where you are right now, a more present, meaningful life is within reach.
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