ISBN 10: 0857831054 / ISBN 13: 9780857831057
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Inhaltsangabe: Whether you want to boost your fertility, ensure your body is in the best possible shape before birth, or get it back afterwards, staying active and eating healthily is more important than ever. James Duigan's Clean & Lean philosophy has encouraged thousands to improve their diet and lifestyle and here he turns his attention to helping you achieve optimum health for you and your baby. The proud father of one-year-old Charlotte, Clean & Lean Pregnancy Guide is based on first-hand experience and covers: * Gentle, safe exercises, illustrated with step-by-step photographs, for every stage of your pregnancy, including post-birth exercises designed to get rid of your 'mum tum' * Healthy eating dos and don'ts, plus advice on dealing with morning sickness and cravings, and simple, delicious recipes that deliver all the nutrition you need * Advice on life post-baby, including getting enough sleep, recovering lost energy and how, gently, to get yourself back in shape

Über den Autor: James Duigan was born in England but grew up in Australia. His clients include Elle Macpherson, Holly Valance and Lara Stone, all of whom turned to him for advice during their pregnancies, as well as Rosie Huntington-Whiteley.

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Bibliografische Details

Zustand: Used

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James Duigan
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Electric Chicken
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Buchnummer des Verkäufers FPS0857831054VG

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James Duigan
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Paperback. Buchzustand: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence!. Buchnummer des Verkäufers 1945125

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James Duigan
Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Paperback. Buchzustand: Used; Acceptable. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence!. Buchnummer des Verkäufers 2519510

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ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Very Good. Buchnummer des Verkäufers TT01122665B

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ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Buchnummer des Verkäufers GOR006643109

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James Duigan
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Buchnummer des Verkäufers GOR006158362

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Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Paperback. Buchzustand: Good. Unread shelfworn copy may have creased spine, torn dust jacket etc. Fast shipping form our UK warehouse in eco-friendly packaging. Fast, efficient and friendly customer service. Buchnummer des Verkäufers 9780857831057G

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Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Paperback. Buchzustand: Very Good. New unread shelfworn book, may have some minor creases or tears in the dust jacket. Fast shipping form our UK warehouse in eco-friendly packaging. Fast, efficient and friendly customer service. Buchnummer des Verkäufers 9780857831057V

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James Duigan
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Buchzustand: very good. 621 Gramm. Buchnummer des Verkäufers M00857831054-V

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Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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(Brecon, Vereinigtes Königreich)
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