ISBN 10: 0857831054 / ISBN 13: 9780857831057
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Inhaltsangabe: Whether you want to boost your fertility, ensure your body is in the best possible shape before birth, or get it back afterwards, staying active and eating healthily is more important than ever. James Duigan's Clean & Lean philosophy has encouraged thousands to improve their diet and lifestyle and here he turns his attention to helping you achieve optimum health for you and your baby. The proud father of one-year-old Charlotte, Clean & Lean Pregnancy Guide is based on first-hand experience and covers: * Gentle, safe exercises, illustrated with step-by-step photographs, for every stage of your pregnancy, including post-birth exercises designed to get rid of your 'mum tum' * Healthy eating dos and don'ts, plus advice on dealing with morning sickness and cravings, and simple, delicious recipes that deliver all the nutrition you need * Advice on life post-baby, including getting enough sleep, recovering lost energy and how, gently, to get yourself back in shape

Über den Autor: James Duigan was born in England but grew up in Australia. His clients include Elle Macpherson, Holly Valance and Lara Stone, all of whom turned to him for advice during their pregnancies, as well as Rosie Huntington-Whiteley.

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1.

James Duigan
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
Gebraucht Paperback Anzahl: 4
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WorldofBooks
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Buchnummer des Verkäufers GOR006158362

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James Duigan
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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WorldofBooks
(Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Buchnummer des Verkäufers GOR006643109

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Duigan, James
Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Paperback. Buchzustand: Very Good. Publisher overstock or return with minor shelfwear. May have remainder mark. Leaves our warehouse same or next business day. Most continental U.S. orders lead time 4-10 days. International - most countries 10-21 days, others 4 weeks. Buchnummer des Verkäufers mon0000734947

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James Duigan
Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
Neu Paperback Anzahl: 1
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cbs distribution ltd
(Brecon, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Paperback. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers ABC558233

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James Duigan
Verlag: Kyle Books
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Lakeland Express
(Seascale CUMBRIA, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books. Book. Buchzustand: Used - Very Good. Not an ex-library edition. Text body is clean, and free from previous owner annotation, underlining and highlighting. Binding is tight, covers and spine fully intact. Cover shows light surface and edge wear. Page edges clean. Buchnummer des Verkäufers gEMGR1--293-4Nov16

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Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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(Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. PAP. Buchzustand: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers GB-9780857831057

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James Duigan
Verlag: Kyle Books (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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Speedy Hen
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books, 2014. Buchzustand: New. Bookseller Inventory # ST0857831054. Buchnummer des Verkäufers ST0857831054

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James Duigan
Verlag: Kyle Books, United Kingdom (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
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(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books, United Kingdom, 2014. Paperback. Buchzustand: New. 234 x 189 mm. Language: English . Brand New Book. Whether you want to boost your fertility, ensure your body is in the best possible shape before birth, or get it back afterwards, staying active and eating healthily is more important than ever. James Duigan s Clean Lean philosophy has encouraged thousands to improve their diet and lifestyle and here he turns his attention to helping you achieve optimum health for you and your baby. The proud father of one-year-old Charlotte, Clean Lean Pregnancy Guide is based on first-hand experience and covers: * Gentle, safe exercises, illustrated with step-by-step photographs, for every stage of your pregnancy, including post-birth exercises designed to get rid of your mum tum * Healthy eating dos and don ts, plus advice on dealing with morning sickness and cravings, and simple, delicious recipes that deliver all the nutrition you need * Advice on life post-baby, including getting enough sleep, recovering lost energy and how, gently, to get yourself back in shape. Buchnummer des Verkäufers AA29780857831057

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James Duigan
Verlag: Kyle Books, United Kingdom (2014)
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
Neu Paperback Anzahl: 10
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The Book Depository
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books, United Kingdom, 2014. Paperback. Buchzustand: New. 234 x 189 mm. Language: English . Brand New Book. Whether you want to boost your fertility, ensure your body is in the best possible shape before birth, or get it back afterwards, staying active and eating healthily is more important than ever. James Duigan s Clean Lean philosophy has encouraged thousands to improve their diet and lifestyle and here he turns his attention to helping you achieve optimum health for you and your baby. The proud father of one-year-old Charlotte, Clean Lean Pregnancy Guide is based on first-hand experience and covers: * Gentle, safe exercises, illustrated with step-by-step photographs, for every stage of your pregnancy, including post-birth exercises designed to get rid of your mum tum * Healthy eating dos and don ts, plus advice on dealing with morning sickness and cravings, and simple, delicious recipes that deliver all the nutrition you need * Advice on life post-baby, including getting enough sleep, recovering lost energy and how, gently, to get yourself back in shape. Buchnummer des Verkäufers AA29780857831057

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10.

Duigan, James
Verlag: Kyle Books
ISBN 10: 0857831054 ISBN 13: 9780857831057
Gebraucht PAPERBACK Anzahl: 1
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INSIGNIA BOOKS
(doncaster, SY, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Kyle Books. PAPERBACK. Buchzustand: Very Good. 0857831054. Buchnummer des Verkäufers MMM0001867

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