Cluttered Brain, Calm Home : The ADHD-Friendly System for Decluttering Without Shame, Willpower, or All-or-Nothing Overwhelm

Sprache: Englisch

Verlag: M SHEZI, 2026

1037082664 / 9781037082665

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - You don't have a clutter problem. You have an executive function problem.If you've bought every organizing book, watched every decluttering video, and still can't keep your home under control, this book starts where traditional advice stops. Most decluttering systems assume your brain naturally prioritizes, remembers, plans, and follows through. For adults with ADHD, that assumption simply isn't true.Cluttered Brain, Calm Home introduces the RESET Method-a practical, ADHD-friendly framework designed to work with your brain instead of against it.Inside you'll learn how to: Stop the shame spiral that keeps you stuck Reduce decision fatigue before it overwhelms you Build visible systems your brain actually remembers Create Landing Strips that prevent clutter before it starts Complete meaningful progress in just 10 minutes Maintain an organized home without perfectionismUnlike traditional organizing books, this isn't about becoming a different person. It's about building a home that works with the brain you already have.Whether you've been diagnosed with ADHD, suspect you have executive function challenges, or simply feel overwhelmed by clutter, this practical system can help you create a calmer home-and a calmer mind.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781037082665

Titel
Cluttered Brain, Calm Home : The ADHD-Friendly System for Decluttering Without Shame, Willpower, or All-or-Nothing Overwhelm
Autor
Mhlonipheni Felix Shezi
Verlag
M SHEZI
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1037082664
ISBN-13
9781037082665
Artikelgewicht
164 Gramm
Abmessungen
229x152x7 mm

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