Coach Benson's Secret Workouts: Coachly Wisdom for Runners About Effort-Based Training. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Sprache: Englisch
Verlag: Beaufort Books, 2003
- Softcover
- Neu
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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- Titel
- Coach Benson's Secret Workouts: Coachly Wisdom for Runners About Effort-Based Training
- Autor
- Benson, Roy T.
- Verlag
- Beaufort Books
- Erscheinungsjahr
- 2003
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0825305063
- ISBN-13
- 9780825305061
Review: Aktualisierter Blick auf müheloses Training, gedacht für den selbstcoachierten Sportler anstatt den Trainer. Es ist dicht, aber verständlich, und ermöglicht es Ihnen, Ihren eigenen Trainingsplan basierend auf Ihren eigenen Bedürfnissen und Fähigkeiten zu erstellen. Es gibt Bits, die in einiger Zeit und Konzentration setzen müssen, ohne Frage, aber es gibt eine echte Auszahlung. Besonders nützlich für ältere Läufer, die Hilfe brauchen, sich nicht verletzt zu halten.
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