Complete Guide to Food for Sports Performance, The: Peak Nutrition for Your Sport

Sprache: Englisch

Verlag: Allen & Unwin, St Leonards, Australia, 1995

1863739165 / 9781863739160

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Softcover, second edition, 594gms, 374 pages. This book presents nutrition as an integrated part of an athlete's total performance. She converts general nutrition and exercise physiology information into a plan for day-to-day practice for training and competition. The book also covers nutritional needs for different sports, the timing of food and liquid intake, the best foods to achieve maximum energy output, typical dietary problems, how to gain weight, and how to lose weight. Book is in good condition with minor general wear and tear and moderate page discoloration/spotting throughout, otherwise there are no other pre-loved markings.

Bestandsnummer des Verkäufers HEADIE155

Titel
Complete Guide to Food for Sports Performance, The: Peak Nutrition for Your Sport
Autor
Burke, Louise (Dr); and McCoy, Michael
Verlag
Allen & Unwin, St Leonards, Australia
Erscheinungsjahr
1995
Zustand
Good
Schutzumschlag
Not Applicable
Einband
Soft cover
Sprache
Englisch
ISBN-10
1863739165
ISBN-13
9781863739160
Auflage
Second Edition
Abmessungen
8vo - over 7¾" - 9¾" tall
Verkäuferkataloge
Health/Fitness, Science, Sport

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