Counting Macros for Weight Loss: The Beginner's Guide to Sustainable Weight Loss by Body Type
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2023
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: HPB-Diamond, Dallas, TX, USAHPB-Diamond
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 15. September 2017
Zustand: Gebraucht - Gut
EUR 4,60
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
Bestandsnummer des Verkäufers S_477563846
- Titel
- Counting Macros for Weight Loss: The Beginner's Guide to Sustainable Weight Loss by Body Type
- Autor
- Brooks CNC, Robyn
- Verlag
- Independently published
- Veröffentlichungsjahr
- 2023
- Zustand
- Very Good
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798856238210
Tired of counting calories and not seeing the results you want? Discover a personalized, science-based approach to nutrition with deliciously satisfying meals.
Love the idea of macros but find it all a bit overwhelming? The author's newest book, Ditch the Macros: The 4x4 Weight Loss Method for Women Who Are Done Overcomplicating It, offers a simpler approach. Check it out on Amazon.
Are you tired of yo-yo dieting and constant back-and-forth with the scale?
Have you tried every diet under the sun, but your dream of feeling healthy and confident has always stayed just out of reach?
Do you want to lose weight in a healthy way, without giving up tasty meals?
Then you are in the right place.
Counting macros — short for macronutrients — is a research-backed approach to nutrition that focuses on what you eat rather than just how much. It is a practical alternative to calorie counting or following restrictive crash diets.
Rather than forcing bland, unsatisfying meals, counting macros allows you to plan nutritious meals without sacrificing flavor or going hungry.
That means more control over what you eat every day — and more energy to live your life.
Inside this guide you will discover:
- The science behind macros and how they support your weight loss goals
- Why understanding your body type matters for effective nutrition
- A step-by-step approach to calculating and tracking your macro needs based on your body type
- Meal planning and prepping strategies to make the most of what you eat — with personalized meal plans for 3 body types
- Practical ways to push past plateaus and stay motivated
- How to stay on track when eating out, attending social events, or traveling
- What NOT to do when tracking macros — common beginner mistakes to avoid
This guide is designed to help you stay on track no matter how busy life gets — whether you travel frequently, have a full family schedule, or follow a constantly changing routine.
And the best part? You can apply this approach even on a budget.
Are you ready to take a simpler, more intentional approach to eating? Scroll up and click Add to Cart!
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
HPB-Diamond
Dallas, TX, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 15. September 2017
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 4 bis 14 Werktage | 2 bis 6 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 3,23 | EUR 6,03 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
Half Price Books has been connecting readers to great books since 1972. Customer service is our top priority.
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Half Price Books, Records, Magazines, Inc.
5803 East Northwest Highway
Dallas, TX USA 75231
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an HPB-Diamond, Carrollton, Texas, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.