The Creative Journal : A Daily Guided Art Therapy Practice For Reflection, Creativity & Emotional Well-Being

Sprache: Englisch

Verlag: Caribou Creative Corp., 2026

1068076615 / 9781068076619

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - LEFT-HANDED EDITIONDiscover the science of creativity through 100 guided art therapy-inspired exercises.Inspired by five pioneering figures who helped shape the field of art therapy, The Creative Journal is a thoughtfully designed workbook that combines creativity, psychology, and neuroscience to encourage self-awareness, reflection, and personal growth.Whether you're an artist, a beginner, or simply curious about the connection between creativity and well-being, these guided exercises invite you to slow down, explore your inner world, and reconnect with the creative process. No artistic experience is required.Inside you'll discover:100 guided creative exercises inspired by Margaret Naumburg, Edith Kramer, Carl Jung, Carl & Natalie Rogers, and Fritz PerlsGrounding activities, step-by-step instructions, and reflection questions that make each exercise approachable and meaningfulA variety of creative practices, including drawing, collage, symbolism, mindfulness, intuitive art-making, and visual journalingEvidence-informed concepts drawn from neuroscience, psychology, and art therapy-inspired practicesBeautifully designed pages with generous space for creative exploration and personal reflectionPerfect for:Adults interested in creativity, mindfulness, and self-discoveryArtists and non-artists alikeCreative wellness practices and personal reflectionArt therapists, counsellors, educators, coaches, and workshop facilitators seeking creative inspirationAnyone looking for a thoughtful, engaging creative practice beyond traditional journalingThrough drawing, collage, and visual exploration, you'll create more than a collection of artwork-you'll create a personal record of your experiences, insights, and creative discoveries.This workbook is intended for educational and personal development purposes and is not a substitute for professional mental health treatment.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781068076619

Titel
The Creative Journal : A Daily Guided Art Therapy Practice For Reflection, Creativity & Emotional Well-Being
Autor
Laura Prpich
Verlag
Caribou Creative Corp.
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1068076615
ISBN-13
9781068076619
Artikelgewicht
790 Gramm
Abmessungen
254x203x16 mm

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