TROUBLES DU SOMMEIL -LES- 1RE ED 2016

VERDERHEYDEN NOEL

Verlag: DE BOECK SUPERIEUR
ISBN 10: 2807302394 / ISBN 13: 9782807302396
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Etat de neuf / As new condition / Expédié de la Suisse / Sent out from Switzerland / The picture may not correspond to the book / L'image peut ne pas correspondre au livre 0830239 9782807302396 27,0 B 18/11/2016 0,896. Buchnummer des Verkäufers

Bibliografische Details

Titel: TROUBLES DU SOMMEIL -LES- 1RE ED 2016
Verlag: DE BOECK SUPERIEUR
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1.

Vanderheyden, Jean-Emile - Noel, Stephane - Collectif
Verlag: DE BOECK SUPERIEUR (2016)
ISBN 10: 2807302394 ISBN 13: 9782807302396
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Buchbeschreibung DE BOECK SUPERIEUR, 2016. Paperback. Buchzustand: NEUF. Le sommeil est une fonction biologique réglée comme une horloge. Facilement perturbée, elle doit être gérée avec soin car elle a un grand impact sur notre santé et nos émotions. Cela demande certaines connaissances simples mais souvent négligées.Le sommeil est une fonction biologique basée sur divers groupes de neurones situés à la base du cerveau, et travaillant régulièrement en réseau de manière physiologique. Sous le contrôle de l'hypothalamus et de l'épiphyse (mélatonine), influencés par la lumière, le sommeil est naturellement réglé comme une horloge et démontre d'ailleurs une activité cyclique.Malheureusement, cette fonction peut assez facilement être déréglée au long cours par des modifications environnementales (mauvaises habitudes, médicaments inadéquats, pathologies propres du sommeil type apnées, secousses.). Le retour à la normale reste généralement possible en revenant dans de bonnes conditions. La prise en charge de notre propre santé passe entre autres par la bonne gestion de la fonction sommeil, particulièrement utile à la bonne maintenance de notre capital " Énergie Physique ".Le sommeil, qui concerne à peu près 1/3 de notre vie, nous apporte outre la récupération physique, d'autres bienfaits, à bien connaître pour notre équilibre de vie, particulièrement au plan immunitaire et aussi émotionnel. Pour ce dernier, le sommeil dit REM, est donc aussi fondamental pour notre capital " Énergie Mentale ".Cet ouvrage nous apprend à le respecter et à bien le gérer, en respectant au mieux l'aspect naturel de cette fonction innée chez chacun d'entre nous est donc fondamental pour toute notre vie. - Nombre de page(s) : 574 - Poids : 896g - Genre : Psychologie Psychothérapie QUESTIONS DE PERSONNE. Buchnummer des Verkäufers N9782807302396

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Jean-Émile Verderheyden; Stéphane Noël
Verlag: DE BOECK UNIVERSITE (2016)
ISBN 10: 2807302394 ISBN 13: 9782807302396
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Buchbeschreibung DE BOECK UNIVERSITE, 2016. Buchzustand: Neuf. Buchnummer des Verkäufers 9782807302396

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VERDERHEYDEN NOEL
Verlag: DE BOECK SUPERIEUR
ISBN 10: 2807302394 ISBN 13: 9782807302396
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Buchbeschreibung DE BOECK SUPERIEUR. 9782807302396 Etat de neuf / As new condition / Expedié de la SUISSE / Sent out from SWITZERLAND 0830239 18 0,896 B. Buchnummer des Verkäufers 280617SER30604

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Jean-Émile Verderheyden; Stéphane Noël
Verlag: DE BOECK UNIVERSITE (2016)
ISBN 10: 2807302394 ISBN 13: 9782807302396
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Buchbeschreibung DE BOECK UNIVERSITE, 2016. Buchzustand: D'occasion - Comme neuf. Livre comme neuf. Expédition en suivi postal. Brand new book. Tracking number per all orders. Buchnummer des Verkäufers 9782807302396

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