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Bibliografische Details

Titel: How To Deadlift 600 lbs. RAW: 12 Week Deadlift Program and Technique Guide (How To Lift More Weight Series)
Verlag: Independently published
Erscheinungsjahr: 2018
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1790584868
ISBN-13: 9781790584864
Einband: Softcover
Zustand: good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

The Ultimate Guide to Maximizing Your Deadlift Strength!

Are you tired of always deadlifting the same weight, making little to no progress?

Do you wish you could finally break through those stubborn strength plateaus and get back to setting NEW Deadlift PRs?

And do you also want to learn how to master your deadlift technique so you can lift the maximum amount of weight your body is capable of?

Then this all-in-one 12-Week Deadlift Program and Master Technique Guide is just what you need to reach your full deadlifting potential!

Start from any level and set a NEW Deadlift Max every 12-Weeks!

This deadlift book includes a unique 12-Week Strength Program that is proven to give you results over-and-over again! Plus, an in-depth Technique Guide like non-other—for both sumo and conventional styles!

A "must-have" guide for those that want to learn how to deadlift heavy weight properly! First, learn how to perfect your form and correct any weaknesses! Then use the 12-Week Program to keep the gains coming!

So, if you want to:

Perfect Your Deadlift Technique
Maximize Your Strength Gain
and Crush Personal Records

Then get this book today, and get ready to SKYROCKET your deadlift strength in a matter of weeks!

12-Week Deadlift Program Details

First, you don’t need special supplements, crazy overload techniques or piles of food to increase your deadlift. All you need is the proper lifting technique, workouts, and program to guide you towards your goals! And this complete Deadlift Program and Technique Guide gives you just that!

With just 2 Deadlift Workouts per week, you will make incredible gains! Plus, learn how to train your weak points with all the best accessory exercises! All of your sets, reps, and exercises are already programmed for you, based on your current 1 Rep Max (with room for adjustment as needed).

So, whether you are a total beginner or an advanced powerlifter, this guide will take your deadlift to the next level in a matter of weeks!

Plus, this program works for men, women, and teens!

Get yours today and go from a 300, 400 or 500-pound deadlift to 600+ lbs in no time!

Notes:

Squats are used as an accessory exercise to the deadlift but are not the focus of this powerlifting program. However, one day per week they are trained first to maintain adequate volume and strength to support your deadlift.

Upper body, or bench press, workouts are not programmed and can be trained as normal. Or, get my “How To Bench BIG“ book to pair with this program!

This deadlift book does not promise that you will achieve a 600+ lb deadlift in just 12-weeks. But I do guarantee that, if you put in the work, your deadlift will go up over and over again until you reach your full deadlifting potential! Whether that is 600+lbs or not is up to you and the work you put in!

Technique Guide Details

This one-of-a-kind How To Deadlift Guide gives you all the tools you need to deadlift more weight than ever!

- Deadlift Principles
- Breathing and Bracing Techniques
- Detailed Conventional and Sumo Deadlift Technique
- Deadlift Technique Checklist
- Grip Training - Conventional vs. Sumo Styles
- The Best Deadlift Stance for you (conventional vs. sumo)
- Common Mistakes and How To Correct Them
- Deadlift Variations
- Top Accessory Exercises
- How To Max Out for Maximum Gain
- Tips and Tricks
- and so much more packed into this nearly 100-page Master Guide!

Get this book today to start building your best deadlift ever!

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

Changing lives through the power of work MERS Goodwill-Kansas City provides a variety of programs and services to help support this mission. Some of the many programs and services offered are career counseling, skills training, education and literacy programs, employment services, and more.

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Unternehmensdaten des Verk�ufers

MERS Goodwill
926 Missouri Highway 7, Blue Springs, MO, 64014, U.S.A.

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Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gr�nden zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.

Um das Widerrufsrecht auszu�ben, f�llen Sie auf unserer Website unter „Meine Eink�ufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erkl�rung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverz�glich eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datentr�ger (z. B. per E-Mail) �bermitteln.

Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben).

Wir k�nnen einen Abzug von der R�ckerstattung f�r den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unn�tige Behandlung durch Sie zur�ckzuf�hren ist.

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F�r die R�ckerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie f�r die urspr�ngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen R�ckerstattung Geb�hren berechnet.

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Sie m�ssen die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an MERS Goodwill-Kansas City, Blue Springs, Missouri, U.S.A., +1 816-874-3171, zur�cksenden oder �bergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zur�cksenden. Sie m�ssen die direkten Kosten der R�cksendung der Waren tragen. Sie haften nur f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zur�ckzuf�hren ist, die nicht zur Pr�fung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.

Ausnahmen vom Widerrufsrecht

Das Widerrufsrecht gilt nicht f�r:

Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementvertr�gen; und
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