Developing Your Emotional Health: The Compact Guide

Sprache: Englisch

Verlag: Nick Hern Books, GB, 2024

1848429703 / 9781848429703

Anbieter: Rarewaves.com UK, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com UK

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 11. Juni 2025

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Neu

EUR 11,74

EUR 75,96 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: Mehr als 20 verfügbar

In den Warenkorb

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

This practical, empowering guide provides performers and creatives with a toolkit of techniques to improve, manage and maintain good emotional wellbeing - helping you navigate and overcome the pressures and demands of a career in the arts.Inside, you'll find key, evidence-based concepts and ideas about emotional health, as well as the benefits of taking a holistic approach to your brain, imagination and body. There are dozens of creative exercises and meditations to help you build resilience, develop your emotional intelligence, reframe negative thoughts, stay motivated, and embrace change when it comes. You'll also discover strategies for tackling auditions, preparing for performances and coping with periods of unemployment, plus guidance on creating your own personalised emotional health plan.Invaluable for anyone working in the creative industries, this book will equip you to assume responsibility for your own emotional wellbeing, and pursue your passion whilst still enjoying a life of fulfilment and satisfaction.The Compact Guides are pocket-sized introductions for actors and theatremakers, each tackling a key topic in a clear and comprehensive way. Written by industry professionals with extensive hands-on experience of their subject, they provide you with maximum information in minimum time.Andy Barker, Brian Cooley and Beth Wood have all worked in the arts in various roles, including as actors, writers, directors and stage managers. Together, Andy and Brian run Mind Fitness, an organisation dedicated to developing mental health and wellbeing and business effectiveness, and Beth is Artistic Director of Prospero Theatre Company.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781848429703

Titel
Developing Your Emotional Health: The Compact Guide
Autor
Andy Barker, Brian Cooley, Beth Wood
Verlag
Nick Hern Books, GB
Veröffentlichungsjahr
2024
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1848429703
ISBN-13
9781848429703
Artikelgewicht
148 Gramm

Rarewaves.com UK

London, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 11. Juni 2025

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel60 bis 60 Werktage60 bis 60 Werktage
Erster ArtikelEUR 75,96EUR 116,86
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

RAREWAVES.COM LIMITED

Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Vereinigtes Königreich W1W 8BE