Apr�s plusieurs d�cennies de s�dentarit�, nous assistons � une v�ritable transition soci�tale acc�l�r�e par la crise du COVID. Une grande partie de la population �prouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C'est dans ce contexte que les sports d'endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe. " Devenir Triathl�te " est le fruit d'une collaboration entre 7 experts qui ont pour but de d�mystifier ce mode de vie par la vulgarisation des principes scientifiques auxquels sera confront� le triathl�te. Pr�paration physique et mentale, pr�vention des blessures, de nutrition... tout y est pour devenir triathl�te en � peine 12 semaines ! Bref, un incontournable pour tous les triathl�tes � avoir dans sa biblioth�que.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Olivier de Schutter est triathl�te, entrepreneur et ex-consultant en management.

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