Dialectical Behavioral Therapy for DID--The Workbook: System-Affirming Skills, Mindfulness Practices, and Emotional Regulation Exercises for People with Dissociative Identities
Sprache: Englisch
Verlag: North Atlantic Books, 2025
- Softcover
- Neu

Anbieter: BestAroundDeals, Grand Rapids, MI, USABestAroundDeals
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 4. Juni 2020
Zustand: Neu
EUR 48,65
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbBestandsnummer des Verkäufers ABE-1736030224082
- Titel
- Dialectical Behavioral Therapy for DID--The Workbook: System-Affirming Skills, Mindfulness Practices, and Emotional Regulation Exercises for People with Dissociative Identities
- Autor
- Knyn, Johanna
- Verlag
- North Atlantic Books
- Veröffentlichungsjahr
- 2025
- Zustand
- New
- Einband
- Soft cover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798889842415
We are so delighted that this workbook exists in the world, written by a DBT practitioner who genuinely honors the lived experiences of those with dissociative identities. ... [this workbook is] a resource that the field and our community have needed for a long time now.
—Jamie+ Marich, Ph.D., LPCC-S, REAT, author of Dissociation Made Simple and founder and CEO of The Institute for Creative Mindfulness
Dialectical Behavioral Therapy for DID—The Workbook is an empowering guide and an invitation to explore what living well with dissociative identities means to you—at your own pace, and on your own terms.
This workbook has been intentionally created to honor all your parts—and embrace your multiplicity. Its goal isn’t to deny or stifle your identities: It welcomes you as you are, teaching you to trust your internal community and build radical acceptance. This workbook is designed to support your journey toward wellness, however you define that for yourselves.
The workbook includes 4 modules:
• Grounding Skills offers foundational tools to help you connect with the present moment, mindfully relate to body-based experiences like pain and
illness, and honor your internal experience with radical acceptance.
• Emotional Regulation Skills includes exercises to help you understand your emotions and make sense of your feelings.
• Values-Guided Action Skills helps you identify your values and take committed action in alignment with those values.
• Interpersonal Effectiveness Skills gives you tools for communicating with others, setting boundaries, and developing your internal relationships.
With gentle check-ins, mindful activity breaks, and bonus exercises like “Difficult Emotions Decisions Tree” and “Pain, Damage, Illness” mapping, this workbook is grounded in care, compassion, and consent. It offers overviews of key concepts like the “Window of Tolerance” and “Safe-Enough versus Safe,” inviting you to build supportive containers for your DBT skills. It also provides guidance and checklists to help you create a comfortable environment that accommodates different sensory needs as you embark on your journey through the book.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
BestAroundDeals
Grand Rapids, MI, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 4. Juni 2020
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 3 bis 10 Werktage | 3 bis 7 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 8,77 | EUR 21,94 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
We've been selling books online for 30 years. When we learned of AbeBooks we gladly joined their marketplace family. As a valued customer we want your experience with our service and products to more than meet your expectations. Thank you for considering our AbeBooks Store as the place to make your needed purchases. Feel free to contact us with any questions. Happy Shopping!
Spezialisierung
All kindsUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
BestAroundDeals
MI, USA
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an BestAroundDeals, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.